Боль в суставах и воспаление 💪— артрит может проявлять себя как самостоятельное заболевание, или как следствие другой болезни. Воспаление начинается во внутренней, синовиальной оболочке сустава из-за инфекции, травмы или опухоли. Затем процесс может охватить хрящ, эпифизы костей (капсулу сустава), а также околосуставные ткани — связки, сухожилия и сумки.
Как вылечить артрит без лекарств
✅Снижать вес. Главная задача — предотвратить перегрузку суставов. Если ваш вес на несколько десятков килограммов превышает норму, суставы постоянно справляются с повышенной нагрузкой. Уменьшение массы тела поможет снизить болевой синдром и облегчить симптомы артрита.
✅Сбалансировать рацион питания. Ориентируйтесь на продукты, которые не вызывают у вас аллергию и, следственно, обострение заболевания. Соль задерживает жидкость в суставах, провоцирует отеки, поэтому ее содержание необходимо снизить.
✅Бросить курить. Зависимость от табака плохо сказывается на суставах.
✅Правильно выбирать обувь. Удобная обувь с ортопедической стелькой, невысокий каблук, зафиксированная пятка — в приоритете. При сильных болях используйте трость для снижения нагрузки на больной сустав.
✅Купить абонемент в бассейн. Малоподвижный образ жизни только усугубляет дело, но и переусердствовать опасно. Физическая нагрузка должна исключать приседания (особенно с весом), избыточную нагрузку на суставы. Выходом могут стать прогулки, скандинавская ходьба или плавание.
✅Пройти курс физиотерапии. Некоторые процедуры вполне можно устроить и дома: прогревания, массажи, компрессы. Эффективными могут быть ультразвуковые процедуры, лазеро- и магнитотерапия.
Лекарства для лечения артрита:
Артрит лечится 💊анальгетиками (например, парацетамолом) и нестероидными противовоспалительными препаратами. Местная терапия обычно включает 💊противовоспалительные гели, кремы и мази. При сильном поражении специалист может рекомендовать 💊глюкокортикостероиды — противовоспалительные уколы в пораженный сустав.
Болевые ощущения могут быть связаны с истощением хрящевой ткани. Стимулировать синтез основного вещества хряща и в то же время замедлить выработку разрушающего его фермента помогают 💊хондропротекторы. Такие препараты замедляют разрушение поврежденных суставов, снижают частоту болей. Хиалубрикс - инъекционный препарат на основе гиалуроновой кислоты, который восстанавливает пораженные хрящи, питает и смазывает сустав. Однако ставить гиалуронат следует только после купирования воспаления. Купить Хиалубрикс по выгодной цене можно на сайте hyalubrix.ru.com .
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев