Всего 1 упражнение проработает всю верхнюю часть туловища. Улучшится дыхание. Уйдут проблемы со спиной. Улучшится пищеварение. Упражнение займет минимум времени, но результат получается впечатляющийся. #здоровье #зож #фитнес #упражнения #спина #дыхание #пищеварение #позвоночник Не забывайте ставить и подписываться на канал. Ведь впереди ещё много полезного и интересного. Здесь Вам всегда рады! https://ok.ru/labelbody