Эти упражнения помогут Вам, наконец-то, избавиться от Холки на шее или не допустить её появления.

Холку на шее некоторые люди называют еще «Вдовий горб». И да, она действительно похожа на горб, который мешает нормально жить. А еще, это не очень красиво выглядит со стороны.

Поэтому, регулярно выполняйте упражнения, правильно питайтесь и следите за своей осанкой.

#здоровье #зож #фитнес #фитнес #упражнения #холканашее #горб #холка
Не забывайте ставить и подписываться на канал. Ведь впереди ещё много полезного и интересного. Здесь Вам всегда рады!