Эти упражнения очень простые и очень доступные. Они помогут Вам похудеть без похода в спортзал. Главное правило - надо заниматься регулярно и стараться делать всё правильно. И тогда совсем скоро Вашей фигуре можно будет только позавидовать Обязательно подписывайтесь, чтобы не пропустить ничего важного и полезного. Сохраняйте у себя это видео и делитесь с друзьями, чтобы не потерять! Всем удачи и здоровья!