Ингредиенты:
• 1 куриное филе;
• 50 г твердого сыра;
• 150 г консервированной кукурузы;
• 3 колечка консервированного ананаса;
• 50 г грецких орехов;
• майонез.
Итого на 100 грамм - 148 ккал
Белки - 12 Жиры - 8 Углеводы - 9
Приготовление:
Грецкие орехи поджарить на сухой сковороде и крупно порубить или покрошить руками. Куриное филе отварить в подсоленной воде до готовности. Куриное филе остудить и нарезать небольшими кусочками. Смешать с кукурузой. Сыр натереть на терке, ананасы нарезать. Добавить орехи (немного оставить для украшения), все перемешать и заправить салат майонезом. Выложить в салатницу, присыпать сверху грецкими орехами и наш вкусный салатик с курицей, сыром, ананасом и кукурузой готов.
Приятного аппетита, радуйте своих близких!
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев