🌶️ ЯРКИЙ И ПОЛЕЗНЫЙ УЖИН: ФАРШИРОВАННЫЕ ПЕРЦЫ ПО-ФИТНЕСОВСКИ! 🥗
Ловите порцию кулинарного вдохновения из Архангельска! Наш организатор Фаина Гаврилова делится рецептом, который идеально впишется в ваш рацион: минимум калорий и максимум белка! 💪✨
📝 Вам понадобятся:
— Сладкий болгарский перец 🫑
— Куриное филе 🍗
— Помидоры черри 🍅
— Сыр моцарелла 🧀
— Яйца (2 шт.) 🥚
— Твёрдый сыр (для корочки) 🧀
— Любимые специи по вкусу 🧂
👩🍳 Приготовление:
1️⃣ Подготавливаем «лодочки»: перец разрезаем пополам, очищаем от семян.
2️⃣ Начиняем: внутрь каждой половинки кладем нарезанное куриное филе, половинки черри и кусочки моцареллы. Посыпаем специями. 🍗🍅
3️⃣ Заливка: в отдельной чашке слегка взбиваем 2 яйца со щепоткой соли/специй и аккуратно заливаем этой смесью наши перцы. 🥚🥣
4️⃣ Финальный штрих: натираем твёрдый сыр и щедро посыпаем сверху для аппетитной корочки. 🧀✨
5️⃣ Запекаем: отправляем в духовку до готовности (пока филе не станет мягким, а сыр — золотистым). 🔥
Аромат на всю кухню обеспечен! 😍 Это блюдо получается невероятно сочным и сытным.
Приятного аппетита! ❤️ Сохраняйте рецепт и пробуйте приготовить уже сегодня! 🍴
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Нет комментариев