Вот делюсь своим рецептиком диетическим - запеченые яблочки с творогом)

Вырезаем из яблок кочерыжку. Ставим в духовку на средн огонь минут на 15 - что б они размякли:)
Паралельно мешаем творог 0% с маком, коричей и 1 яйцом.
Достаем гарячие яблоки и чайной ложечкой запихиваем в них начинку - побольше)
Еще мин на 10 в духовку.
И когда готовы уже будут - и остынут ложку меда на них чайную:)
Вкуснотище!!!!)
Важно - мед не добавлять в гарячее - он становиться вредным.
Приятного апетита!!!