Таз зажат? А знали, что это старит ваше лицо? 👇 Считается, что самые полезные позы для женщин — на раскрытие таза. И это правда! Но знаете ли вы, насколько глубоки последствия зажатости в этой зоне? ➡️ Заблокированный таз — это не просто про скованность в бедрах. Это: 🚫Гормональные сбои: Напряжение нарушает кровообращение в органах малого таза, что напрямую влияет на работу яичников и выработку эстрогена. 🚫Хронические боли: Тело, подстраиваясь под перекос, включает асимметрию, что приводит к болям в спине, коленях и даже головным болям. 🚫Эстетические проблемы: А вы знали, что таз и лицо связаны через твердую мозговую оболочку (ТМО)? 🙈 Напряжение в тазе буквально «утягивает» ткани вглубь, провоцируя: Запавшее лицо Глубокую носогубку Напряженную межбровку Сегодня дарю вам бомбические техники — простые, но невероятно эффективные! Они помогут снять напряжение, высвободить тяги от таза к лицу и начать балансировать гормональный фон. Сохраняйте пост в закладки и оставляйте❤️ ✨✨1 декабря в КЛУБЕ стартует предпраздничная программа «СИЯЙ»! Мы уделим особое внимание: -Женским практикам для энергии и гормонального фона🧘‍♀️ -Омолаживающим протоколам и массажам🥰 Акция на вступление действует только ДО 30.11! Вся информация по ссылке- https://vk.com/market/product/programma-siyaj-v-klube-zhenskoj-jogi-211546186-6271668 Успевайте, чтобы к праздникам сиять во все красе💃💃💃 P.S. Завтра, в субботу, жду вас на утреннюю йогу в 9:00! Голосуйте за тему: 1️⃣Женская энергия 2️⃣Лучшие асаны для гормонального здоровья