🍏🍎 ПЕЧЁНЫЕ ЯБЛОКИ С ТВОРОГОМ.

✴️ КБЖУ - 112🔸5.5🔸4🔸14.5
🔺 Ингредиенты:
Творог брикет - 100 гр
Яйцо - 1 шт
Мак - 1 ст.л.
Мёд - 1 ст.л.
Яблоко - 150 гр
🔻 Приготовление:
Смешиваем хорошо все ингредиенты, кроме яблок, в глубокой ёмкости, оставляем минут на 5-10, чтобы мак впитал влагу (но это не обязательно).
Тем временем включаем духовку, моем и чистим от кожуры яблоки, мелко нарезаем, добавляем к остальным ингредиентам, смешиваем.
Перемещаем в маленькую формочку (смажьте слегка маслом) отправляем в духовку на 25-30мин 200С (у меня в центре, режим вверх и низ).
Когда вытащите из духовки запеканку, сверху возможно будет вода, так и должно быть, просто оставляем остывать и вся влага впитается. Можно кушать прям из формы или вытащить.
👶🏼🧒🏼👦🏼👦🏼 И детям очень нравятся такие яблочки❤️