🌸🌷☀ИМБИРЬ☀🌷🌸

Имбирь помогает бороться с ожирением. Наверно, вы не раз видели такие рекламные заголовки. Так ли это на самом деле?👇👇👇
⠀
Полезные свойства имбиря бесспорны. Имбирь богат витаминами, минералами, антиоксидантами.
⠀
В результате проведённых научных исследований были сделаны интересные выводы.
⠀
Оказывается, имбирь - хорошее средство для профилактики ожирения. Опыты показали, что употребление имбиря предупреждает ожирение и некоторые болезни, в том числе, диабет и нарушения работы сердца и сосудов.
⠀
Пряность нормализует углеводный обмен, обладает противовоспалительными свойствами, снижает холестерин. Добровольцы, которые участвовали в исследовании отметили, что имбирь уменьшает чувство голода. И это помогает терять вес.
⠀
Учёные пока не знают, в каких формах и дозировках имбирь даёт наилучший эффект. Исследования продолжаются.
⠀
Имбирь - популярная специя. Его можно встретить в рецептах блюд практических всех стран мира. История использования берет начало ещё из древности. Имбирь применяли как лекарственное растение.
⠀
Но, надо понимать, что поедание имбиря - не панацея. Только от этого вы не похудеете. Лучший способ борьбы с лишним весом - сбалансированный рацион и физические нагрузки.