Этот салат очень прост в приготовлении и для его создания требуется минимум ингредиентов. Такое блюдо станет отличной быстрой закуской к столу, когда совсем нет времени, но хочется приготовить по-настоящему вкусный и полезный салат 👌
КБЖУ на 100 гр 151,13/4,84/12,48/4,81/
✅Яйца - 3 шт.
✅Помидор - 1 шт
✅Тунец - 1 банка
✅Авокадо - 1 шт
✅Перец молотый - по вкусу
✅Лук
✅Соль - по вкусу
ПП - майонез
✅Натуральный йогурт – 50 г
✅Горчица – 0,5 ч.л
✅Соль, перец
✅Оливковое масло 1ч.л
Приготовление:
Авокадо тщательно очистить и удалить из плода косточку. Мякоть размять.
Мелким кубиком нашинковать луковицу, вареные яйца и помидор.
Готовим пп- майонез:
Смешиваем йогурт с маслом в однородную массу и добавляем специи с горчицей. Салат посолите , поперчите по вкусу добавьте майонез и все перемешать🙌
Приятного аппетита!
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев