Классический «холодный» смузи

Это один из самых популярных рецептов смузи из фруктов, отличительной чертой которого является большое содержание льда. Напиток прекрасно подходит для употребления в летнюю жару.
Готовят его на основе ягод и фруктов:
4 апельсинов (крупных и сладких) ;
1 грейпфрута;
3 бананов;
горсти льда.
Грейпфрут и апельсины моют, разрезают пополам, выжимают сок. Бананы чистят от кожуры, шинкуют маленькими кусочками.
Затем ингредиенты перекладывают в блендер.
Взбивают до образования массы однородной консистенции.
Приятного аппетита!