🌱Лето радует нас теплом и в садах и лесах продолжает созревать полезный ягодный урожай. Врачи не зря считают ягоды природными лекарствами.
🍒Конечно, они не могут полностью исцелить, но многие из ягод способны усилить иммунитет и помочь организму в тяжелой борьбе с разными заболеваниями.
Предлагаем вам ТОП полезных ягод!
🫐Голубика - Эти ягоды богаты витаминами группы В, Е и С. Вещества, которые содержатся в голубике могут защищать от болезней сердца, снижают холестерин и сдерживают развитие атеросклероза.
🔥Черника - содержит большое количество железа, а это помогает противостоять анемии, поднимать уровень гемоглобина. Также в ней есть кальций, который помогает костной системе правильно укрепляться.
❤️Малина - Многим с детства известно, что при простуде стоит пить чай с малиновым вареньем, потому что в этих ягодах содержится витамин С, и это помогает скорее выздоравливать. А еще малина богата витаминами: содержит калий, магний, медь, марганец, и фолиевую кислоту.
На Центральном рынке вы можете найти все многообразие сезрнных сибирских ягод!
Ждём вас❤️
https://irksib.ru/allnews/12-social/42322-prazdnuem-den-sala-vmeste-s-tsentralnym-rynkom-v-irkutske
https://irksib.ru/allnews/12-social/41938-vkus-leta-zaryazhaemsya-vitaminami-na-tsentralnom-rynke-irkutska
https://irksib.ru/allnews/12-social/41900-vybiraem-pryanosti-dlya-sogrevayushchikh-napitkov-i-prazdnichnykh-blyud-na-tsentralnom-rynke
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев