Отличный продукт, из которого можно приготовить миллион разных блюд. Он очень питателен и низкокалориен, почти не содержит жира и углеводов.
Тофу состоит их сои, а Соя и продукты из нее – источники одного из самых качественных белков.
Они содержат все 9 аминокислот, необходимых нашему организму для сохранения здоровья. И по количеству белка соя – превосходит мясо и рыбу.
Именно поэтому тофу – отличный продукт для вегетарианцев и постящихся.
Соевый белок понижает холестерин, хорошо усваивается и растворяется в воде. Кроме того, тофу способствует растворению желчных камней, улучшает работу почек, является неплохим источником железа, кальция и пищевой диетической клетчатки, которой обеднен рацион россиян.
❗️Тофу извесен и тем, что выводит из организма опасный яд диоксин, провоцирующий раковые заболевания.
Соевое молоко, соевая мука, соевое масло, ТОФУ! Все это и все самое полезное, свежее, вкусное вы всегда найдете у нас!
❤️Ждём вас за полезным на Центральном рынке!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 1