"Я не завтракаю! Не успеваю" "Я не могу завтракать,не лезет"-многие просто отказываются от завтрака или заменяют его чашкой кофе.
Основные причины,почему по утрам еда совсем "не лезет",следующие:-вы не голодны утром,потому что плотно поужинали;
-вы многое годы не завтракаете и это стало привычкой;
-вы привыкли,что чашка кофе обеспечит необходимой энергией и позволит продержаться до обеда;
-у вас совсем нет времени готовить завтрак(лучше поспать подольше,чем вставать рано и готовить).
ЛИЧНО Я не завтракал очень много лет,завтрака в меня не лез))) Сейчас Energy Diet-это моё спасение.Помните,что завтракая,днём вы чувствуете себя лучше,в середине дня не рубит вечерами не переедаете!
Большинство