Косметика, сделанная по древнейшей рецептуре — гидролаты
Кто читал или смотрел Парфюмера, тот знает, что такое гидролат.
Изготавливается одним из самых древних способов приготовления косметики. Абсолютно натуральный. Сохраняет аромат и пользу трав и цветов из которых сделан. Полезен для кожи и волос.
Чтобы знать больше, подписывайтесь на мой блог о красоте, массаже лица и косметике, там много полезной информации! https://ok.ru/innamassage
Инна про массаж лица и косметологию
Блог о косметологии, массаже лица и бережном уходе за собой!
Я – Инна, покажу эффективные техники самомассажа лица и расскажу про косметику.
Еще я здесь делаю обзоры различных баночек и тюбиков, рассказываю про красоту, здоровье и как жить в гармонии с собой и миром после 40. Присоединяйтесь!
Мой блог в телеграме https://t.me/innarulit
Сотрудничество tortila13@mail.ru
в тг @Innache
Блог о косметологии, массаже лица и бережном уходе за собой!
Я – Инна, покажу эффективные техники самомассажа лица и расскажу про косметику.
Еще я здесь делаю обзоры различных баночек и тюбиков, рассказываю про красоту, здоровье и как жить в гармонии с собой и миром после 40. Присоединяйтесь!
Мой блог в телеграме https://t.me/innarulit
Сотрудничество tortila13@mail.ru
в тг @Innache
Блог о косметологии, массаже лица и бережном уходе за собой!
Я – Инна, покажу эффективные техники самомассажа лица и расскажу про косметику.
Еще я здесь делаю обзоры различных баночек и тюбиков, рассказываю про красоту, здоровье и как жить в гармонии с собой и миром после 40. Присоединяйтесь!
Мой блог в телеграме https://t.me/innarulit
Сотрудничество tortila13@mail.ru
в тг @Innache
? Хорошие упражнения, я большинство из них тоже делаю по время зарядки. Но хотелось бы обратить внимание, что упражнения для спины помогают избавиться от боли, которая не связана с травмами, инфекциями или грыжами. В таких случаях рекомендации дает только врач. Если же спина болит из-за сидячей работы, из-за неправильной осанки, держите способы избавиться от боли!
Держите картинки по спф!
Подборка с кремами от солнца скоро сделаю. Там будут средства с физическими и химическими фильтрами.
Напоминаю, чем они отличаются.
Каждое утро начинается не с кофе, а с того, что вы пытаетесь привести "лицо в форму"? В зеркале видны мешки под глазами, второй подбородок, да еще ноги почему-то опухшие и живот большой. Проблем со здоровьем нет, но внешний вид не радует? Чаще всего основной причиной отеков является застой лимфы и нарушение ее движения. Диафрагма — это центральный «насос» в организме. Когда блокируется работа диафрагмы, происходит застой лимфы.
Если использовать хороший спф, не будет пигментации, ожогов, онко.
А загар будет!
Ровный и красивый.
Поэтому не надо рисковать здоровьем ради красивого загара, который вы получите и при использовании средств с спф.
Солнце сушит нежную кожу губ. От морской воды также появляется сухость и порой раздражение. Ветер провоцирует мелкие ранки.
Чтобы сохранить губы красивыми достаточно мазать их бальзамом для губ.
В последнее время мой любимый бальзам — от Meadow Cosmetics. На пчелином воске, прополисе и касторовом масле. Увлажняет, смягчает, защищает, ложится ровно и не скатывается.
В чем опасность холки на шее и как от нее избавиться
Недавно выставляла у себя несколько упражнений на холку. И тут наткнулась на видео Дарьи о том, как избавиться от холки за 10 минут в день. Вот видео
https://ok.ru/video/7620730227230
, посмотрите! Отличные упражнения у Дарьи. Думаю, подойдут всем: и тем, кто уже заметил у себя небольшой горбик в районе шеи, и тем, кто делает профилактику на будущее. По статистике холка на шее возникает у 80% женщин старше 40 лет. Это не особо красиво. Но красота — дело вкуса. А вот то, что холка — это еще удар по здоровью, мало кто знает.
Базовый простейший уход за кожей состоит не из 10 этапов. И не из 7.
Он простой:
1. Очищение
2. Увлажнение
3. Защита от солнца
Мой уход такой:
1. Очищение
2. Тонизация
3. Сыворотка
4. Увлажняющий крем с спф
Плюс периодически маски
Плюс периодически мягкий пилинг
Плюс периодически кислоты
Плюс регулярный массаж лица
Хватит ли первого варианта?
Кому-то хватит.
Кому-то нет.
Смотрите, что подходит именно вам.
Не мажьте крем для век на все веки! На подвижное веко и на мягкую нежную кожу прямо под глазами крем наносить не надо. Мажем только кожу по окружности орбитальной кости!
Не бойтесь, что остальная кожа не получит своих питательных веществ. Крем мигрирует сам куда надо, и кожа сама заберет все полезные активы крема.
С возрастом шея становится короче, выдвигается вперед, и появляется ненавистная холка!
Все дело в том, что мы мало двигаемся, сутулимся, много сидим в смартфоне — из-за чего шея выдвигается вперед и укорачивается.
Что же делать?
А делать надо упражнения для удлинения шеи и избавления от холки!
Это волшебное упражнение!
Делайте каждый день и увидите, как холка становится меньше, осанка улучшается, грудь распрямляется.
Еще одно упражнение для осанки у меня уже вышло в блоге. Не пропустите!
Комментарии 2