Мудра кажется очень простой, но она весьма действенна. Пальцы, сложенные в мудру (Щепоть), прикладывают к больному или испытывающему напряжение месту для того, чтобы направлять туда энергию.
Различные органы связаны с определенными частями тела. Приложите руку, сложенную в этой мудре, к больному месту, и вы тотчас же испытаете облегчение. Вы направляете в беспокоящую вас область мощный поток целительной энергии, подобный лазерному лучу. Это действенный метод лечения.
КАК ВЫПОЛНЯТЬ :
• Положите указательный, средний, безымянный пальцы и мизинец на большой. Ваша рука напоминает шишку.
• Приложите ее к тому участку тела, которому необходимо больше энергии.
• Делайте мудру обеими руками по 5 минут 5 раз в день.
Твори Руками. Идеи и вдохновение!
Здесь живет творчество!
Мы вдохновляем более
1 000 000 людей.
Раскрыть пальцы левой руки и большим пальцем правой легко нажимать на точку концентрации внимания, расположенную в середине ладони. При нажатии делать выдох, при ослаблении усилия вдох. Повторить 5 раз для каждой руки.Делая выдох, спокойно, не торопясь, сжать пальцы в кулак с загнутым внутрь большим пальцем. Затем, ослабляя усилие, сделать вдох. Повторить упражнение 5 раз с закрытыми глазами.Взять в каждую руку по 2 грецких ореха и катать их в ладони круговыми движениями.Поднять руки над головой и сцепить кончики пальцев, наклоняя туловище. Делать по 3 раза в каждую сторону.
Лишние килограммы не только могут портить эстетичный вид и настроение, но и повлечь различные нарушения в работе внутренних органов.Что бы привести свое тело в форму поможет коктейль,информацию о нем я сохранила на своей страничке,смотрите кому интересно.
Комментарии 47
Лишние килограммы не только могут портить эстетичный вид и настроение, но и повлечь различные нарушения в работе внутренних органов.Что бы привести свое тело в форму поможет коктейль,информацию о нем я сохранила на своей страничке,смотрите кому интересно.