НИКОГДА НЕ ДОПУСКАЙТЕ ЗАСТОЯ ЛИМФЫ Двигаться кровь по артериям заставляет мышечный сосудистый орган — сердце, движение крови по артериям и венам обеспечивается — сердечно клапанным строением, далее строением сосудистой и артериальной системы. Лимфатическое русло не имеет подобного «привода». Движение лимфы медленное и обеспечивается посредством мышц. Главная мышца для привода в движение лимфы — диафрагма. Это своего рода «сердце» лимфосистемы. При физических нагрузках и глубоком дыхании «животом
Креативная идея с шарфом. Скоро пригодится...
Готовим разрыхлитель теста дома 👍 👍 👍 Вы ждёте гостей, родных или друзей с которыми давно не виделись. На кухне приятные хлопоты, ведь хочется порадовать любимых людей чем-то вкусненьким и услышать заслуженные похвалы в адрес хорошей хозяйки и её кулинарных способностей. Процесс готовки уже начат и вдруг вы не можете найти ни в одном ящичке разрыхлитель. Бежать в магазин поздно. Но есть выход, сделать его своими руками из того, что есть под рукой. Делаем разрыхлитель из подручных продукт
ЧТО БУДЕТ,ЕСЛИ ВЫ ПОМЕСТИТЕ КУСОЧЕК ЛИМОНА РЯДОМ СО СВОЕЙ КРОВАТЬЮ Βы нe мoжeтe ceбe пpeдcтaвить, нacкoлькo вaшa жизнь улучшитcя, ecли вы будeтe ocтaвлять нapeзaнный лимoн pядoм co cвoeй кpoвaтью. У лимoнoв ecть мнoгo cвoйcтв, кoтopыe пoлeзны для здopoвья. У них в 5-10 paз бoльшe питaтeльных вeщecтв и витaминoв, чeм у лимoннoгo coкa. Они являютcя пpeкpacным иcтoчникoм клeтчaтки, кaлия, мaгния, кaльция, фoлиeвoй киcлoты и бeтa-кapoтинa. Βce чтo вaм нужнo cдeлaть, этo paздeлить лимoн нa 4 paвныe ч
Уникальная техника, которая решит насущную проблему в два счета. Причины болезненных ощущений в области спины могут быть разными. Прежде всего, это отсутствие физических нагрузок, слабые мышцы, неправильная осанка, травмы, стресс, несбалансированное питание. У женщин, которые постоянно носят высокие каблуки, спина болит очень часто — неестественность положения позвоночника при ходьбе становится критической. Единственное конструктивное решение проблем со спиной — укрепление мышц. Конечно, это пок
А тем, кто не видит, что Жизнь Прекрасна, просто нужно повыше подпрыгнуть!
Сила одуванчика. Травники иногда называют одуванчик женьшенем средней полосы, а на правах лекарственного растения, простой и привычный одуванчик введен во все фармакопеи мира. При диабете. 1 ч. ложку мелко нарезанного корня заваривают как чай в одном стакане кипятка, настаивают 20 мин., охлаждают и принимают по четверти стакана 3-4 раза в день. При онкологических заболеваниях. 100г молодых листьев одуванчика подержать полчаса в холодной соленой воде, нашинковать и смешать с 50 г мелконарезанного
Больше не выбрасываю "Кожура граната" - Сложные инфекции покинут Вас. Полезные свойства. Гранат – уникальный фрукт ❗ Помимо вкусных и полезных ягод он содержит не менее полезную кожуру, которая также пользуется хорошим спросом. Она обладает рядом полезных свойств, которые благотворно влияет на самочувствие и организм человека в целом. В кожуре граната содержатся в достаточном количестве витамины, минералы, микро- и макроэлементы – именно поэтому она так полезна человеку. Видео совет >>> https:/
Законы физики сработали...😊
Экстракт элеутерококка от морщин, угрей , диабета и облысения При неврозах, диабете и в качестве тонизирующего средства при гипотонии, усталости, переутомлении: 25-50 капель аптечного экстракта 2 раза в день за полчаса до еды курсом 30 дней. При облысении, для стимулирования роста волос, при перхоти втирать в корни волос экстракт элеутерококка перед каждым мытьем волос на полчаса. Для ускорения заживления ран и регенерации тканей при кожных заболеваниях прием внутрь по 15-20 капель за 20-30 мину
Show more
2 МИНУТЫ В ДЕНЬ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ. ПРОСТОЕ УПРАЖНЕНИЕ, КОТОРОЕ РЕКОМЕНДОВАНО ВСЕМ.
Евгений Николаев
5 May 2019
и надо быть гимнастом забыл сказать.простие меня.
  • 2
Tatiana Orthodox
5 May 2019
Постепенно вырабатывается растяжка в этих упражнениях.. Действительно, очень хорошее упражнение из серии....
  • 2
Вера Алексеева
5 May 2019
Вера Алексеева replied to Евгений
Извените и позвольте с вами не согласится.я на пенсии и сгибаюсь  пусть не совсем идеально  .в начале было хуже .один вам совет -надо просто работать над телом .....
  • 3
Евгений Николаев
5 May 2019
поможете?Спина не гнётся?
  • 0
Вера Алексеева
5 May 2019
Могу только дать совет в интернете есть варианты асан йоги подберите что пока для вас полегче  для спины и начинайте  с 2- 3  раз  и добалляйте понемногу главное не ленится.я стала заниматся  не от хорошего здоровья  .еще хотьба по леснице укрепит организм .главное не ленится  и поверьте у вас все  будет здорово
  • 1
МILANA - ЛЮДМИЛА Плеханова
5 May 2019
Да уж это положение классно растягивает и нагружает все мышцы ног и ягодичные. У кого ноги длинные и поработать в наклонку на грядках- ну очень ощутимо. / на себе проверено
  • 0
ELENA F
5 May 2019
  • 1
Тамара Карачева Чиркина
5 May 2019
2 минуты конечно трудно так простоять
  • 1
Nadezda Podkolzina(Kazmercuk)
5 May 2019
Задрали своим весом!
  • 1
Елена Викторовна
5 May 2019
Спасибо за полезную информацию
  • 0
Вера Алексеева
5 May 2019
Всем спасибо  за внимание .бонусом поделюсь  тем чем сама поддерживаю себя -это тоже йога  только  пальцев называются мудры .во время эпидемии гриппа спасались с внучками   игрой ручками   .переболели в легкой форме.наука древняя но помогает и современному человеку от многих болезней
  • 1
Log in or sign up to add a comment