Тыква — кладезь витаминов

В ней в 4-5 раз больше каротинов, чем в моркови. Каротины в организме превращаются в витамин A, который полезен для зрения, а также является мощным антиоксидантом.
В тыкве есть витамины C, E, K и практически все витамины группы B. Из-за низкой - Читать статью полностью...
#тыква