5 продуктов против старения

Хочется выглядеть моложе и чувствовать себя бодрее?
Добавьте в тарелку продукты, которые работают как натуральный ботокс — только изнутри:
⏺️Брокколи — защищает клетки от повреждений, мощный антиоксидант.
⏺️Свёкла — улучшает кровоток, насыщает клетки кислородом.
⏺️Квашеная капуста — источник пробиотиков для здорового кишечника и крепкого иммунитета.
⏺️Гранат — борется с воспалением и улучшает эластичность кожи.
⏺️Чеснок — снижает уровень воспаления, поддерживает сердце и сосуды.
⏺️ Читать продолжение...