Помело

🔸Помело — родственник грейпфрута. Это самый крупный плод среди цитрусовых. Он достаточно сочный и отличается низким содержанием кислоты
🔸обогащен витамином С
🔸 содержит биофлавоноиды. Биологически активные вещества действуют как антиоксиданты и помогают предотвратить хронические заболевания, такие как болезни сердца, неврологические расстройства и заболевания пищеварительной системы. Они содержатся в цитрусовых, ягодах, винограде и зелёном чае
🔸 Это самый большой цитрусовый, в котором содержится калий, фосфор, витамины группы В (В1, В2), этакриновая и аскорбиновая кислоты, белок и клетчатка
🔸 уменьшает отечность и скопление солей
🔸 Польза помело для женщин определяется эффективными омолаживающими свойствами. Он оказывает общее воздействие на кожу, ногти и волосы, восстанавливая клетки тканей.