Топ-продукт сегодняшнего дня: кальмары

🟢Кальмары содержат высококачественный белок, необходимый для роста и восстановления мышц. Они также способствуют поддержанию чувства сытости, что может помочь в контроле веса.
🟢Кальмары содержат омега-3 жирные кислоты, которые поддерживают здоровье сердца, снижают уровень воспалений и могут улучшать когнитивные функции. Омега-3 также помогают поддерживать нормальный уровень холестерина.
🟢Кальмары богаты важными витаминами и минералами, такими как витамин B12, железо, цинк и селен.
А Вы едите данный продукт?
❤️ — Да
🔥 — Нет