Для процедуры необходимо заготовить хвою ели, сосны, пихты и кедра вместе с небольшими веточками. Всё перемешайте. Залейте смесь кипятком и дайте настояться. В остывший до 40 градусов настой опустите больные суставы на полчаса. Затем укутайте их потеплее и лягте на час в кровать. Поверьте, это обязательно. Повторяйте ванну через 2 дня. Выполните курс из 7-10 ванн. Боли стихнут, и двигаться станет легче.