Я использую солевые повязки на суставы уже много лет.Чаще всего, когда натружу ногу на даче или неудачно наступлю на нее. Раствор соли делаю 8-10%. То есть на 100 мл теплой воды добавляю 1 чайную ложку соли с небольшой горкой. Полоску из х/б ткани смачиваю раствором, слегка отжимаю и обматываю колено. Сверху накладываю тонкий п/э пакет, разрезанный на полосу и затем обвязываю колено старым шарфом. Повязку накладываю или на ночь или, когда ложусь отдыхать днем. Через 2-3 часа повязку надо снимать.Берите себе на заметкy,а если хотите пoхудеть, то в моей новостной ленте я сохранила фото с рассказом,читайте)
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 2