Почему с возрастом появляются брыли и второй подбородок? Эта проблема связана не столько с лишним весом, сколько с неправильной осанкой, нарушением статичности шейного отдела и работы лимфотической системы в целом. Нарушение осанки - одна из самых частых причин появления второго подбородка у женщин. Нашу шею формируют около 20 поверхностных и глубоких мышц. Когда мы сидим, работаем, читаем книгу, вышиваем или вяжем, мышечный баланс нарушается. При привычке сутулиться мышцы шеи укорачиваются, а платизма, поверхностная мышца, вплетающаяся волокнами в нижнюю часть лица, сползает вниз и тянет за собой всю нижнюю часть лица. Отсюда и появляются второй подбородок, опущенные уголки рта, потеря четкого овала лица. Поэтому, чтобы сохранить контуры лица чёткими, нужно: Следить за своей осанкой. Ежедневно выполнять упражнения, тренирующие мышцы спины и грудного отдела. Упражнения на растяжение мышц шеи. Упражнения для платизмы шеи и сохранение её тонуса позволяют избежать атрофии тканей, появления второго подбородка и брылей, появления морщин, образования кольцевидных складок на шее. Массаж шеи и лица. Регулярный массаж помогает расслабить спазмированные мышцы и улучшает отток лимфы, застой которой приводит к отечности лица. После массажа кожа выглядит более здоровой, живой, так как кровь, несущая кислород и питательные вещества, начинает лучше питать ткани, чего не происходит при спазмированных мышцах. Тейпирование. На сегодняшний день набирает большую популярность. По отзывам пользователей эффект от тейпов потрясающий. Тейпы снимают гипертонус мышц, расслабляют, улучшают отток лимфы, формируют новую мышечную память. Единственное но, их нужно правильно накладывать. При неправильном наложении можно получить совсем противоположный результат. Будьте здоровы! #красота #молодость #старение Мы в телеграмм https://t.me/idei_dolgoletie