Как избавиться от жира на животе и боках!

Без строгой диеты и тренировок!
📌 📌 📌
Тонкая талия – важный показатель для здоровья. Дело в том, что при абдоминальном типе ожирения (жировые отложения в области живота) жир скапливается вокруг внутренних органов (то есть это не просто подкожный жир, который откладывается во всех остальных частях тела). Такой #висцеральный жир нарушает работу внутренних органов – он синтезирует вещества с гормональной активностью. Это повышает риск:
нарушений функций половых желез;
сердечно-сосудистых заболеваний;
рака;
сахарного диабета второго типа и других заболеваний.
Видео совет: https://youtu.be/7uteoY3w--M