📌 Стенки артерий нужно держать в порядке!

Очистив стенки артерий при помощи этих натуральных средств, вы улучшите здоровье сердечно-сосудистой системы и избежите опасных для жизни осложнений.
Когда в диете преобладают продукты, богатые насыщенными жирами, и мы преимущественно ведем сидячий образ жизни, артерии забиваются холестериновыми бляшками и сгустками крови. В свою очередь, это затрудняет кровообращение и работу сердца.
Последствия этого нарушения проявляются не сразу, они имеют накопительный эффект. Тем не менее, если не уделять внимания этому вопросу, результат может стать фатальным. Вот лишь некоторые заболевания, которые могут появиться вследствие нарушения кровотока:
Стенокардия
Инсульт
Инфаркт миокарда
Хорошей новостью является то, что некоторые продукты помогают очистить стенки артерий естественным образом. Их действие можно сравнить с эффектом средства от засоров, которое вы используете для прочистки труб у вас дома. В результате кровообращение восстановится, а это значит, что кислород, антиоксиданты и питательные вещества смогут вновь свободно поступать в ткани организма.
1. Ешьте чеснок
Если вы хотите очистить стенки артерий, советуем есть 1 зубчик чеснока каждый день с утра натощак. Глотайте его целиком, как пилюлю. Это простое и эффективное натуральное средство.
Также вы можете комбинировать чеснок с другими целебными продуктами для того, чтобы усилить его действие:
Ингредиенты
1 чеснок
сок 1 лимона
1 чашка воды (250 мл)
Приготовление
Вскипятите воду и добавьте в нее очищенный чеснок и лимонный сок. Дайте остыть.Поставьте настой в холодильник на 3 дня, процедите и снова поставьте охлаждаться.Принимайте по 1 столовой ложке перед едой в течение 40 дней. Повторяйте этот курс лечения раз в год.
2. Рецепты с яблоком
С одной стороны, яблоки содержат растительную клетчатку, что способствует понижению уровня холестерина. С другой стороны, это источник флавоноидов. Доказано, что эти вещества на 50% уменьшают риск инфаркта. Конечно, полезнее всего есть яблоки в свежем виде. Тем не менее хотим поделиться с вами этим рецептом, который поможет очистить стенки артерий.
Ингредиенты
2 яблока
3 моркови
Приготовление и употребление
Помойте яблоки и морковь, порежьте на кусочки и положите в блендер. Взбивайте несколько минут, пока у вас не получится однородный смузи.Пейте 1 стакан натощак в течение недели. Остатки вы можете хранить в холодильнике.
3. Гранатовый сок
Гранат ценится за высокое содержание антиоксидантов и полифенолов. Поэтому он является идеальным фруктом для того, чтобы очистить стенки сосудов, а также понизить холестерин.
Полезно знать!