Болела колено,послушала совет Елены Малаховой.заниматься упражнениями,с трудом сделала упражнение от которого коленка перестала бы болеть.Колено болит и спина начяла болеть.Мне 68 лет.
Если у вас грыжа, то обязательно найдите очень опытного специалиста который занимается лечение пиявками. Повторяю чтоб человек был очень опытным. У меня 4 большие межпозвоночные грыжы. Я несколько лет очень мучался от адских болей. Почти год не мог ходить. Какие только лечение не делал, Лечился у опытных докторов. Все бесполезно. Мне помог только один очень хорошый специалист по пиявкам, он даже не врач. Учился на это в Турции и своя небольшая частная клиника есть. Он мне сказал что надо 3 курса провести. Но я только 1 раз сходил к нему на лечение вместо 3 раза, просто мне надо было на следующий день выехать. Этого 1 го раза мне хватило. Уже прошло несколько лет и я забыл про свои грыжы. Просто бегаю прыгаю. Мой совет найдите опытного специалиста и лечитесь пиявками. Человек который вылечил меня лечит все болезни с гарантией,не только грыжы.
- НАДО ДОВЕРЯТЬ СВОЕМУ ОРГАНИЗМУ - СПЕРВА ПРИДУМАТЬ ТАКИЕ УПРАЖНЕНИЯ, КОТОРЫЕ ДЕЛАТЬ ЛЕГКО И ПРИЯТНО, КОМФОРТНО.... И ПОСТЕПЕННО переходить к более сложным упражнениям, - это в основе любых тренировок.
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 32
Скорою вызывать надо