Вот сейчас стояла до 10 раз с открытыми глазами а потом с закрытыми .не очень скажу я вам касалась и до конца не устояла.в Ютюбе доктор мамонтов тоже говорит об этом.но он говорит начинающим надо хотя бы да 5прлстоять и с закрытыми и открытыми глазами!он сам стоял минуту!нужна тренировка так доктор говорит.
Это не тест..это вид тренировки,одно из упражнений для выработки баланса организма и нормализации работы всех органов и кровотока..стойка с открытыми глазами легче ,потому что глаз цепляется за внешние ориентиры..а закрывают глаза,что бы сам мозг давал сигналы организму на балансировку и ориентацию..это одна из асан йоги..тренировка длительная..в результате работа органов нормализуется,организм укрепляется,болезни отступают..но как и всё в йоге- этому надо посвящать всю жизнь..
Вот, поистине, настоящий ответ на данную статью, и адекватный совет по этой теме.. А то, .... отсебятину толкуют, .... и мы должны верить? Доверчивые мы все....
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 29
А то, .... отсебятину толкуют, .... и мы должны верить? Доверчивые мы все....
Это не тесты, а простая и полезная тренировка!