🍗 Диетическая запеканка из куриного филе (в духовке)

Готовим очень вкусную и низкокалорийную мясную запеканку из куриного филе с сыром, йогуртом и яйцом. Эта ПП диетическая запеканка из курицы готовится очень просто и достаточно быстро.
✅ Пошаговый рецепт с фото — https://www.iamcook.ru/showrecipe/27080 ✅ Ещё 30 рецептов запеканок с курицей — https://www.iamcook.ru/theme/chicken-casseroles ⚡ 108 кКал / 100 г
Белки: 19.32 / 100 г
Жиры: 2.26 / 100 г
Углеводы: 1.16 / 100 г
🕒 35 минут
📔 Ингредиенты:
Куриное филе - 600 г
Йогурт натуральный - 150 мл
Яйцо куриное - 1 шт.
Сыр легкий - 30 г
Соль - по вкусу
Перец - по вкусу
Получается примерно 2 порции
#рецепт #запеканка #ужин #рецепты #еда #мясное #видеорецепт #видеорецепты #ппрецепт #пп #ппеда