Банановый коктейль с ряженкой

Отличный витаминный перекус в жаркие летние дни не только для взрослых, но и для детей. В данном случае можно использовать любой несладкий кисломолочный напиток - кефир, ацидофиллин, бифидок. Но с ряженкой коктейль получается без явной кисломолочной кислинки, поэтому дети его предпочитают больше (проверено на моем сыне и его друзьях :).
Ингредиенты:
Ряженка - 500 мл
Банан - 2 шт.
Сахар (или мед) - 2 ст.л.
Ванильный сахар - щепотка
1. В чащу блендера помещаем кусочки банана и ряженку.
2. Добавляем схар или мед, ванильный сахар. я добавляю также иногда немного сухой клетчатки.
3. Взбиваем. Все :)