Вкусно и полезно! Скумбрия запеченная с овощами в духовке в рукаве!
Сегодня я поделюсь с вами очередным рецептом приготовления блюда в рукаве. Такие рецепты особенно выручают,когда нет времени стоять у плиты.
Блюдо получается сытное, ароматное и сочное! Скумбрия в рукаве, приготовленная по этому рецепту, получается очень нежной и вкусной.
Скумбрия в духовке с овощами прекрасно подойдет для семейного обеда или ужина.
Времени на приготовление тратится минимум а результат вас точно порадует!
Приготовьте и попробуйте
Друзья! Если вам понравился рецепт, буду рада, если вы:
ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО СО СВОИМИ ДРУЗЬЯМИ в соцсетях, а рецепт сохраните у себя на странице! ИМ БУДЕТ ПРИЯТНА ВАША ЗАБОТА, а ВАМ УДОБНО!)
ОЦЕНИВАЙТЕ РЕЦЕПТ!
- так я пойму, как вам рецепт!
ЗАДАВАЙТЕ ВОПРОСЫ в КОММЕНТАРИЯХ! Давайте общаться!)
Ингредиенты:
Скумбрия - 2 шт.
Кабачок (цуккини) - 2 шт.
Баклажан - 2 шт.
Перец болгарский - 3 шт.
Лук - 2 шт.
Растительное масло - 3 ст. л.
Соевый соус - 2 ст. л.
Тимьян - 1 ч. л.
Базилик - 1 ч. л.
Сушеный чеснок - 1 ч. л.
Соль (1 ч. л.), перец - по вкусу
Зелень
Маринад для рыбы:
Растительное масло - 2 ст. л.
Соевый соус - 2 ст. л.
Горчица баварская (дижонская) - 2 ч. л.
Сок лайма (лимон) - 2 ст. л.
Соль и черный перец - по вкусу
Приготовить маринад.
В миске смешать растительное масло, соевый соус, сок лайма (лимона), горчицу, соль, перец.
Комментарии 5