Увлечения
Пока что это все публикации
Вы посмотрели все публикации по выбранной теме. В категории «Здоровье» вы найдёте ещё больше полезных материалов по вашему хобби
Предыдущая публикация
Травничество
Форма публикации
Расскажите о своём хобби
База знаний
Эксперт 7 полезных растений от простуды, которые можно вырастить на даче Осень и зима — то время года, когда особенно важно поддерживать иммунитет и здоровье, чтобы избежать сезонных заболеваний. И в это время медики советуют обратить внимание на лекарственные растения от простуды, которые доступны для выращивания на дачном участке. При правильном употреблении они помогут укрепить иммунитет, поборются с сезонными вирусами и бактериями, снизят температуру. В статье рассмотрим, какие растения помогают от простуды, и расскажем, как их вырастить, чтобы потом использовать для восстановления сил и хорошего самочувствия.Эксперт Лучшие лекарственные травы и растения для укрепления иммунитета Укрепление иммунитета — одна из важнейших задач для поддержания здоровья и профилактики различных заболеваний. Лекарственные растения на протяжении веков использовались в народной медицине и доказали свою эффективность. В современном мире, где стресс, загрязнённая экология и несбалансированное питание могут ослабить защитные силы организма, народные средства становятся всё более популярными. В статье мы рассмотрим самые известные целебные растения, которые помогают укреплять иммунитет, и обсудим, как выращивать и применять лучшие лекарственные травы.Эксперт Полезные свойства брусники: добавляем витамины в зимний рацион Когда зима начинает диктовать свои правила, каждый человек нуждается в поддержке и дополнительной дозе витаминов. И вовсе не обязательно бежать в аптеку за баночками синтетических добавок. Куда лучше обратиться к дарам природы. Польза брусники для организма человека признана давно. Достаточно познакомиться с мощной силой лесной жемчужины, научиться пользоваться её бесценными свойствами, и необходимость запасаться таблетками с наступлением холодов отпадёт сама собой.
Публикации экспертов
- А вы успели собрать ценный липовый цвет? (готовим полезные заготовки на зиму) Липа уже отцветает, поэтому осталось совсем немного времени, чтобы сделать полезные запасы для липового чая. Чем полезен липовый цвет - Профилактика простудных заболеваний. - На случай, если всё же простудились, настой липы снижает жар. - Отличное мочегонное средство. - Успокаивает нервную систему. Как правильно собирать липу Липовый цвет собирают в сухую погоду в первой половине дня, пока с цветков не испарились ценные эфирные масла. Собирают вместе с крылышками. Важно! Не собирайте липу после дождя и у дорог. Для сбора ценного цвета выбирайте экологически чистые места. Похоже, в этом году мы остались без свежих запасов липы. Так и не нашли в Москве подходящее для этой цели место. Будем признательны, если подскажете 🙏 А вы делаете такие запасы или покупаете уже готовые? #Заготовки_Жуковы
Эксперт 5 июл 2023 - «Травы безопаснее и эффективнее “химии” из аптек»-МИФ Травы — это же натурально! Значит, безопаснее? Этот миф укоренился особенно глубоко. Многие уверены: если лекарство — «из трав», оно не навредит, а если «из аптеки» — это «химия» и яд. ⠀ Но всё не так просто. Я как врач-эндокринолог и диетолог могу точно сказать: Натуральность ≠ безопасность. И не всё, что «из природы», полезно для человека. ⠀ Давайте разберёмся по полочкам.
Эксперт 18 июн - Букет витаминов и не только. Петрушка: и в суп, и в чай Многие воспринимаю петрушку всего лишь как зелень, ароматную травку, которая украшает блюдо. На самом деле, она заслуживает гораздо больше уважения к своей персоне. История петрушки или Petroselinum crispum (как тут обойтись без латыни), уходит корнями в давние времена и берет свое начало на берегах Средиземного моря. Древние греки и римляне использовали ее в качестве лекарства, и, как бы странно это не показалось, оберега, а еще ее окружили суеверия и мифы, возможно поэтому культивировать ее начали довольно поздно, лишь в IX веке.
Эксперт 10 июл