Самый первый комплекс, который я рекомендую это 3D Hair & Nails Cube или Розовый Куб💖 я его пью сама и уже третью коробочку. 💓 за укрепление и быстрый рост волос и ногтей Комплекс Beauty Vitamins – это все витамины красоты, включая группу В, биотин и фолиевую кислоту, которые активизируют рост волосяных луковиц и улучшают их питание, возвращая волосам природный блеск, а также укрепляют ногтевую пластину и костную ткань. 💓 за красоту, блеск и силу волос и ногтей Комплекс Beauty Minerals включает 8 бьюти-минералов – кальций, магний, йод, селен, марганец, медь, цинк, железо, которые улучшают внешний вид ногтей и волос и помогают ускорить их рост. 💓 за энергию и уверенность в себе Anti-a
🍊🍊🍊Только три мандаринки можно съедать за день — в противном случае может возникнуть язва желудка, предупреждают врачи. Передозировка мандаринами реальна: при переедании могут возникнуть проблемы с ЖКТ, вплоть до язвы или гастрита. Вот разрешённые нормы: — Детям до трёх лет — 2-3 дольки; — С трёх лет — половинка мандарина; — Дошкольникам хватит одного мандарина; — Школьникам и взрослым — максимум 2-3 мандарина в день. Да, именно три мандаринки, а не тридцать. Ты знаешь, кого предупредить. 😁
Бальзам корень Массажный корень МУЛЬТИХелат магния Пробиотик Эпам Синхровитал 4 Магний органический Железо органическое
Обезжиренный ≠ полезный? Кто вообще это придумал? На полках — десятки йогуртов, творожков, кефиров с гордой надписью: "0 % жира". Всегда ли это хорошо? 🚫 Жир убрали — вкус пропал... И чтобы вы всё равно ели, добавляют: — сахар или глюкозный сироп — крахмал — ароматизаторы “молочный”, “сливочный”, “ванильный” — стабилизаторы и загустители, чтобы не было “как вода” 🚫 Без жира не усваиваются витамины A, D, E, K. То есть, можно есть “витаминный йогурт 0 % жирности” — и получать почти ничего полезного. Кроме заполнения желудка и немного кисломолочных бактерий. 🚫 Обезжиренные продукты не насыщают. Через час снова голодно — и начинаются перекусы. В итоге за день можно съесть больше, чем есл
Омега-3 играет огромную роль для здоровья ребенка! Но каждая мама знает, с какой неохотой дети пьют рыбий жир! Поэтому при разработке новинки OMEGAlodon (мультифрукт), мы старались сделать продукт не только полезным, но и вкусным! Создавая этот детский комплекс витаминов, нам важно было использовать в качестве ароматизаторов и красителей только натуральные вещества! Натуральные компоненты имеют свойство расслаиваться и выпадать в осадок, поэтому содержимое капсулы может выглядеть неоднородным. Это наше осознанное решение – не применять дополнительных синтетических добавок в качестве стабили
ОТЗЫВ КОНСУЛЬТАНТА: Девочки, хочу поделиться своим отзывом об арт.8104 БАДе Красота кожи🌺🌺🌺 С возрастом моя кожа потеряла былую упругость, стала увядать и истончаться.☹️ В компании Биоси я открыла для себя отличную линейку уходовых средств Perfection и теперь к этой армии помощников добавила и наш 💊БАД Красота кожи. В его составе селен, ликопин, цинк, витамины С, Е. Все эти ингредиенты помогли моей коже "поправиться" в хорошем смысле слова, стать вновь упругой и эластичной 😊. Я очень довольна результатом, буду пропивать этот БАД ещё через полгода. Рекомендую и Вам👍
🧐 Я часто пишу про базовый постулат избавления от болезней. Главное – ежедневно питать нужными витаминами и минералами свой организм. Я продолжаю делиться с вами лучшими источниками макро и микро нутриентов. Сегодня про КАЛЬЦИЙ. Кальций — минерал, которого больше других в теле человека. Он для костей, сокращения сосудов и мышц, передачи нервных импульсов, секреции гормонов. Если не обеспечиваете усвоения нормы по кальцию в день – точно будут проблемы. ❗️ВНИМАНИЕ. Кальций не усваивается без вит.D и белка. Нормы в сут: Кальций, г / Белок, г / Вит.D, мкг) 🔸Мужчины: 1-1,2 / 60-120 / 10 🔸Женщины: 1-1,2 / 55-90 / 10 Творог отстает от многих других источников по кальцию. ☘️Рассказ
Ценами в вашем регионе делитесь в комментариях. Вы планируете покупать красную икру на Новый год? Красная икра – маленькая, но мощная батарейка здоровья! ✅ Белки – строительный материал для наших клеток. Икра – отличный источник качественного белка! ✅ Омега-3 жирные кислоты – заботятся о сердце и сосудах, улучшают настроение и память. ✅ Витамины A, D, E – поддерживают иммунитет, кожу и зрение. ✅ Фосфор и кальций – укрепляют кости и зубы. Так что добавляйте красную икру в рацион почаще (в меру, конечно) и получайте заряд бодрости и витаминов! Здоровы будьте, ваша Тома Готовитдома
Что такое курага? Курага — это высушенные половинки абрикоса без косточки. В отличие от урюка, который сушится с косточкой, курага сохраняет не только сладкий вкус, но и многие полезные вещества, присущие свежему фрукту. Она используется в кулинарии, диетологии и народной медицине на протяжении веков. Полезные свойства кураги Курага — это настоящий кладезь витаминов, минералов и антиоксидантов. Вот её основные полезные свойства: 1. Богатый источник калия Калий необходим для нормальной работы сердечно-сосудистой системы, регуляции артериального давления и водно-солевого баланса. 100 г кураги содержат до 1160 мг калия! 2. Поддержка пищеварения
Осень — это не только листопад и дождь, но еще и время вкусных сезонных угощений! Вот пять осенних продуктов, которые обязательно стоит включить в рацион этого сезона. Яблоки Они полезны для иммунитета и богаты витаминами. Запеките яблочки с корицей или приготовьте шарлотку — настроение поднимется мгновенно! Груши Сладкие и ароматные грушки станут отличным перекусом между основными приемами пищи. А если добавить мед и запечь в духовке — получится шикарное лакомство! Квашеная капуста Витамин С и полезные бактерии — вот что делает квашеную капусточку незаменимой осенью. Ешьте ее отдельно или добавляйте в салаты. Тыква Оранжевая к
СУПЕР-МАСКА ОТ МОРЩИН Если вы заботитесь о своей красоте, то непременно должны знать о пользе, которую несут глицерин и витамин Е для лица. Эти вещества жизненно необходимы коже. Они обладают уникальными свойствами, Рекомендуем ПОДПИСАТЬСЯ! благодаря которым вы сможете продлить свою молодость и избавиться от множества проблем. В чем секрет? Глицерин и витамин Е для лица можно и даже нужно использовать ежедневно. Токоферол (витамин Е) является первым антиоксидантом среди витаминов, который дарит коже здоровье и предотвращает возрастные изменения. Это вещество действует следующим образом: оно замедляет окислительные процессы в клетках, улучшает питание, защищает от воздейств
4 апреля 1932 г. 87 лет назад Американский ученый Кинг впервые выделил витамин C (аскорбиновую кислоту) Американский биохимик Чарльз Глен Кинг впервые выделил витамин С. Данный витамин очень важен для жизнедеятельности человеческого организма. Он играет основную роль в образовании коллагена, который необходим для роста и восстановления клеток ткани, десен, кровеносных сосудов, костей и зубов, а также способствует усвоению организмом железа. О существовании таких веществ как витамины, ученые догадывались задолго до открытия Кинга. Еще в 1880 году русский биолог Николай Лунин из Тартусского университета провел ряд опытов на мышах по данному направлению и в своей диссертационной работе сдела
