Витамины и БАДы - Витамины и БАДы

СУПЕР-МАСКА ОТ МОРЩИН Если вы заботитесь о своей красоте, то непременно должны знать о пользе, которую несут глицерин и витамин Е для лица. Эти вещества жизненно необходимы коже. Они обладают уникальными свойствами, Рекомендуем ПОДПИСАТЬСЯ! благодаря которым вы сможете продлить свою молодость и избавиться от множества проблем. В чем секрет? Глицерин и витамин Е для лица можно и даже нужно использовать ежедневно. Токоферол (витамин Е) является первым антиоксидантом среди витаминов, который дарит коже здоровье и предотвращает возрастные изменения. Это вещество действует следующим образом: оно замедляет окислительные процессы в клетках, улучшает питание, защищает от воздейств

На какие витамины обратить внимание женщинам после 50 лет...❓👱‍♀ Лучшие аптечные комплексы: ☝🏻Дуовит – имеет в составе 17 необходимых микроэлементов, для восполнения дневной нормы, рекомендованной для данного возраста. По отзывам прекрасного пола, курс терапии с этими витаминами способствует повышению жизненной активности, устранению депрессивного состояния и улучшению настроения. Более того, восстанавливаются ногти и значительно улучшается внешний вид волос. Единственный недостаток препарата — размер таблетки больше среднего, что затрудняет проглатывание. ☝🏻Фармамед Lady’s formula – специальный комплекс, состоящий из ограниченного набора нужных микроэлементов, разработанный, в осн

4 апреля 1932 г. 87 лет назад Американский ученый Кинг впервые выделил витамин C (аскорбиновую кислоту) Американский биохимик Чарльз Глен Кинг впервые выделил витамин С. Данный витамин очень важен для жизнедеятельности человеческого организма. Он играет основную роль в образовании коллагена, который необходим для роста и восстановления клеток ткани, десен, кровеносных сосудов, костей и зубов, а также способствует усвоению организмом железа. О существовании таких веществ как витамины, ученые догадывались задолго до открытия Кинга. Еще в 1880 году русский биолог Николай Лунин из Тартусского университета провел ряд опытов на мышах по данному направлению и в своей диссертационной работе сдела

Секреты молодости: как сохранить и приумножить коллаген в коже Коллаген – структурный белок, отвечающий за эластичность, тонус кожи. С возрастом его производство уменьшается, поэтому кожа становится тонкой, покрывается морщинками. Что поможет поддержать ее ресурсы? Коллаген нередко добавляют в состав косметики из-за его особых свойств. Он удерживает влагу в клетках длительное время, не закупоривает поры, создает на поверхности кожи воздухопроницаемую пленку. А еще – быстро заполняет морщины, разглаживает эпидермис, способствует регенерации клеток, восстанавливает их при микроповреждениях. На выработку коллагена в организме влияют несколько факторов – возраст, состояние здоровья, образ жизни

Репчатый лук — это суперпродукт, который при ежедневном употреблении творит чудеса

🥣 Щавелевый суп: польза и простые рецепты Щавелевый суп — один из самых любимых блюд весной и летом. Он не только освежает, но и укрепляет организм после зимы. 🌿 Почему щавель полезен? Щавель — настоящий кладезь витаминов! В нём много: витамина С (укрепляет иммунитет), каротина (полезен для зрения и кожи), витаминов группы B, E,K, железа и кальция. Он стимулирует пищеварение, помогает при авитаминозе и добавляет бодрости! ⚠️ Однако щавель содержит щавелевую кислоту — не стоит злоупотреблять им при язве, гастрите или камнях в почках. 🔢 Калорийность щавелевого супа Калорийность зависит от ингредиентов: На воде с картошкой и яйцом ~40–60 ккал. С яйцом и сметаной ~70–90 ккал. С мясом и с

Можно ли «укрепить» иммунитет с помощью биодобавок и нужно ли вообще его «укреплять» Вы когда-нибудь задумывались о том, как поддержать свой (или своих близких) организм в борьбе с болезнями? Может быть, вы слышали, что «укрепить» иммунитет можно с помощью различных биодобавок. Но действительно ли это нужно и эффективно? Давайте разберемся в этом вопросе. Иммунная система: что это такое? Иммунная система — это защитный механизм нашего организма, способный распознавать и нейтрализовать патогены, такие как вирусы и бактерии. Она состоит из клеток, тканей и органов, которые работают вместе, чтобы защищать нас от инфекций и заболеваний. Иногда мы можем столкнуться с ситуациями, когда наш имму

❤️ Можно ли человеку питаться только сыром? Многие люди стремятся к здоровому питанию и сохранению красивой физической формы. 💪 Для этого мы придерживаемся режима и занимаемся ЗОЖем, предоставляя предпочтения кисломолочным товарам, ведь в них содержатся все необходимые компоненты и вещества. Однако, не все, что изготавливается из молока, полезно, если не следовать нормам. Вот, например, что говорит нейросеть про молочные продукты: 🧀 Сыр содержит белок, кальций, витамины А и В12, но в нем отсутствуют многие необходимые компоненты: Клетчатка → риск запоров и нарушений пищеварения. Витамин С → уменьшение иммунитета, проблемы с кожей. Железо, магний, калий → есть риск дефицита крови, мыш

Как поддержать здоровье ключевого органа системы пищеварения? Есть продукты, которые «любит» печень. 👉Пятерка лучших: 🔷Раз – тыква. Содержит вещества с гепапротекторными свойствами, которые защищают печень от воздействия разрушающих факторов изнутри (к ним относятся расстройства обменных процессов) и снаружи (конечно, алкоголь, а также некоторые лекарства и вирусы). 🔷Два – свекла. Витамины группы B, витамин А и фосфор – строительный материал для клеток печени. Клетчатка помогает избавиться от застоя желчи. 🔷Три – ягоды красного цвета: вишня, клюква, малина. Витамин А, аскорбиновая кислота и пищевые волокна способствуют восстановлению поврежденных гепатоцитов – основных клеток печени.