Подписывайтесь, чтобы узнавать о своем пищеварении ещё больше: https://ok.ru/group/70000031173337 Напоминаю, что вы можете приобрести мою книгу «Атрофический гастрит – не приговор. Как держать заболевание под контролем». Для приобретения книги напишите мне в телеграм @filya0706 или в WhatsAрр +79647387840. Ознакомиться с оглавлением, чтобы иметь представление о книге, можно в посте: https://ok.ru/group/70000031173337/topic/157300464612313
Иногда организм подаёт сигналы совсем не так, как мы от него ожидаем. Мы ждём резкой боли, высокой температуры, сильного ухудшения самочувствия, а болезни тем временем развиваются тихо, почти незаметно. Поджелудочная железа как раз из таких органов: она может годами страдать молча, а человек списывает всё на «переел», «нервы», «возраст» или «желчный». Сегодня разберём одно из таких состояний — когда поджелудочная воспалена, но симптомов почти нет.
Боль в животе — один из самых частых симптомов. И пациенты часто терпят: «переела», «продуло», «что-то не то съел», «до утра дотяну». Но есть боли, которые терпеть нельзя. Есть состояния, при которых время идёт на часы и чем раньше человек получает помощь, тем выше шанс избежать серьёзных осложнений. Сегодня разберём, в каких ситуациях нужно вызывать скорую сразу, не ждать и не ставить грелку, таблетку или «чуть полежу — пройдёт».
ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ О ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЕ, О КОТОРЫХ МАЛО КТО ЗНАЕТ 🔍🔬 😘Тело начинает «шептать» задолго до того, как врачи видят проблему, вы как никто другой знаете свое тело, а еще нужно научиться его слышать. 💖Щитовидная железа - маленькая железа весом всего 20-25 граммов, однако от выработки ее гормонов зависит, как вы живёте, двигаетесь и даже чувствуете себя утром. 1️⃣Щитовидная железа - дирижёр обмена веществ. Каждая клетка тела - мозга, печени, сердца, мышц, кожи: чувствует ее гормоны. Когда их мало, тело «снижает обороты»: температура, энергия, концентрация падают. Когда избыток, организм словно на ускорении. 2️⃣Она «слушает» кишечник и стресс. Работа кишеч
<<<< Синдром раздражённого кишечника (СРК) — это когда кишечник начинает «капризничать»: боли, вздутие, запоры или диарея, и всё это портит настроение и качество жизни. 🔬 Одной из причин может быть нарушение баланса микрофлоры и замедленный обмен веществ. Чтобы помочь организму, важно поддержать кишечник и иммунитет. 🩺 Вот что реально работает: - Ведите дневник питания и избегайте жирного, острого и газированных напитков. - Питайтесь регулярно, маленькими порциями. - Пейте достаточно воды — минимум 1,5–2 литра в день. - Управляйте стрессом — он сильно влияет на кишечник. ✨ Для поддержки микрофлоры и очищения организма рекомендую комплекс Detox Pro.Active — это мощная система с более че
Йога для выравнивания тела и снижения напряженности Если по проведению обследования вы уверены в том, что боль в области шеи и затылка не является причиной серьезной травмы, не остается ничего другого, как приступить к нетрадиционным методам лечения. В этом случае использование обезболивающих средств может в долгосрочной перспективе принести больше проблем, чем пользы. Йога является одним из наиболее эффективных способов предотвратить такую боль, а также смягчить последствия. Даже если начать со своей осанки. Когда принимаете позу горы, что является одной из основных асан, вы работаете над ликвидированием диспропорций, приобретенных в результате наших привычек. Эта основная позиция указыв
Восточный эликсир молодости 🔥 Ингредиенты: • Лимонный сок свежий: 100 мл • Мед: 200 г • Оливковое масло (хорошего качества): 50 мл Приготовление: Тщательно смешайте все компоненты. Применение: Принимать натощак утром по 1 ч. ложке. Результат: • Улучшение цвета лица, блеск глаз, разглаживание кожи. • Нормализация ЖКТ. • Очищение сосудов и печени. • Укрепление иммунитета. Перед употреблением обязательно проконсультируйтесь с врачом
О ДУШИЦЕ.. Употреблять при простуде для усиления потоотделения, при легочных заболеваниях как отхаркивающее средство, а также скудных и болезненных менструациях. Регулярное употребление чая из душицы, обладая очищающими свойствами, благотворно действует на печень и желчный пузырь. Лечит экзему и желтуху. Душица входит в состав успокаивающих сборов, применяемых при нервном и половом возбуждении, истерии, неврозах. Душица восстанавливает формулу крови. Перед употреблением обязательно проконсультируйтесь с врачом
Иногда мы ищем причину усталости, вздутия живота, плохого настроения или внезапных высыпаний где угодно — в погоде, нервах, питании… но забываем про самый большой «скрытый орган» нашего тела. Орган, который весит до 2 кг, влияет на иммунитет, настроение, обмен веществ, давление, кожу и который мы ежедневно кормим, даже не замечая. Это микробиота кишечника (да, сейчас ученые называют ее органом, хотя, фактически, конечно, это совокупность микроорганизмов). Давайте разберём, почему она так важна и как мы сами влияем на её состояние?
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного