Нам понадобится:
1. Отварное куриное филе – 300 гр.
2. Отварное филе кальмаров – 3 шт.
3. Болгарский перец – 1 шт.
4. Пекинская капуста – 300 гр.
5. Помидоры – 2 шт.
6. 1 среднее яблоко (кисло-сладкое, типа семеренко).
7. Соль, сметана (или натуральный йогурт), сок лимона.
Ход работы:
1. Куриное филе нарезать кубиками, филе кальмаров – полосками или соломкой.
2. Помидоры и яблоко вымыть, обсушить, разрезать пополам, вырезать середину с семенами, нарезать кубиками (кубики яблок сбрызнуть соком лимона).
3. Пекинскую капусту вымыть, обсушить, тонко нарезать.
4. Болгарский перец вымыть, вырезать семена, ещё раз промыть, обсушить, нарезать кубиками.
5. салатнике смешать куриное филе, филе кальмаров, помидоры, болгарский перец, кубики яблок и пекинскую капусту, посолить, добавить йогурт, хорошо перемешать.
#готовимдома #вкусноисытно #кулинария #филе #курица #салат #сметана #овощи #кальмары #идеи #ужин #обед #еда #рецепты #завтрак #яблоко #DIY
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев