Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
На Востоке свёклу ценят не только за вкус, но и за её глубоко очищающее действие. Один из простых способов поддержки печени — это свекольный отвар, который пьют курсами. Как приготовить: Натрите 1 среднюю свёклу на тёрке, залейте 1 литром воды. Варите на медленном огне 40 минут, затем процедите. Пейте 100–150 мл 2–3 раза в день, за 20 минут до еды. Курс — 7 дней. Зачем пить: Помогает печени мягко очищаться Поддерживает выработку крови Улучшает состояние кожи при тусклости и высыпаниях Нормализует стул и выводит токсины
Возьмите по 100 г. яблок и грецких орехов. Яблоки натрите на терке, а орехи измельчите при помощи мясорубки или кофемолки. Смешайте яблоки с орехами, выжмите в смесь сок двух лимонов и добавьте 1 ст.л. меда. Принимайте перед едой 2-3 раза в день. Здоровье на Тибете
Ингредиенты: • Овсяные хлопья — 150 г • Натуральный йогурт без сахара — 3 ст. л. • Яблоко — 1 шт. (среднее, сладкое) • Чернослив — 4–5 шт. • Изюм — 1–2 ст. л. • Корица — по вкусу (примерно ½ ч. л.) Приготовление: 1. Яблоко натрите на крупной тёрке. Чернослив и изюм мелко нарежьте. 2. Смешайте овсяные хлопья, яблоко, сухофрукты и корицу. 3. Добавьте йогурт, перемешайте до однородности. Тесто должно быть густым, но мягким. 4. Дайте смеси постоять 10–15 минут, чтобы овсянка набухла. 5. Сформируйте печенья и выложите на противень с пергаментом. 6. Выпекайте в духовке при 180°C около 20–25 минут до золотистого цвета. Совет: можно добавить немного
Добрый день, дорогие друзья. Сегодня продолжаем важную тему — как правильно употреблять молоко, чтобы оно действительно приносило пользу. Сейчас многие считают, что коровье молоко вредно для здоровья. С позиции Аюрведы это не так. Молоко — один из самых ценных продуктов, если знать, как его правильно употреблять. Оно питает тело и разум, даёт силу, укрепляет иммунитет, поддерживает выносливость, успокаивает ум и способствует внутреннему балансу. Но всё это возможно только при соблюдении определённых правил. Что важно знать: Самое полезное — парное молоко, сразу после дойки. Если молоко остыло, его следует подготовить: Трижды хорошо подогреть (б
1. Кхир (рисовый пудинг) Ингредиенты: • Молоко — 1 л • Рис — 1/4 стакана • Сахар/джаггери — по вкусу • Кардамон, шафран, орехи (миндаль, кешью), изюм Приготовление: Отварите рис в молоке на медленном огне до мягкости. Добавьте сахар, специи и орехи. Варите до загустения. ⸻ 2. Пулао (сладкий или пряный рис) Ингредиенты: • Басмати рис — 1 стакан • Гхи (топлёное масло) — 1 ст. л. • Специи: кардамон, гвоздика, лавровый лист • Овощи или сухофрукты (в зависимости от версии) Можно сделать сладкий с изюмом и орехами или овощной пряный плов. ⸻ 3. Чапати или Пури (лепёшки на гхи) Простое тесто из цельнозерновой муки, воды и щепотки соли. Пури жарятся во фритюре, ча
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
Большой выбор вегетарианских рецептов на сайте: https://vedisib.ru/culinar.html
Пожалуйста, готовьте с любовью и вдохновением, тогда всё у Вас получится! А чтобы всё получилось вкусным и полезным, хорошо готовить с энтузиазмом и мыслями о духовном. Приготовленные блюда, как и сам процесс приготовления, можно посвятить Любящему Богу.
Приятного аппетита!