Тайный целитель: как киви укрепляет иммунитет

Киви — природный союзник при простуде.
✳️При кашле помогает смесь фрукта с мёдом и корицей перед сном.
✳️Сироп из киви, мёда и аниса облегчит боль в горле и снизит температуру.
✳️А свежий сок из 2 плодов укрепит иммунитет; для мягкого вкуса смешайте его с морковным или яблочным.
В тибетской традиции кислые фрукты ценят за способность пробуждать внутреннюю энергию и очищать дыхание.
Здоровье на Тибете