Свекольный отвар для печени

На Востоке свёклу ценят не только за вкус, но и за её глубоко очищающее действие. Один из простых способов поддержки печени — это свекольный отвар, который пьют курсами.

Как приготовить:
Натрите 1 среднюю свёклу на тёрке, залейте 1 литром воды. Варите на медленном огне 40 минут, затем процедите.

Пейте 100–150 мл 2–3 раза в день, за 20 минут до еды. Курс — 7 дней.

Зачем пить:
Помогает печени мягко очищаться
Поддерживает выработку крови
Улучшает состояние кожи при тусклости и высыпаниях
Нормализует стул и выводит токсины