Итоги года.

Завтра Новый Год, в этот праздник принято подводить итоги прошедшего года. Такое же подведение итогов происходит и перед днем рождения.


Что такое неправильно подвести итоги года? Это прийти к выводу, что не получилось многое в этом году и многое очень важное. И если перенести на следующий год такое же положение дел – ничего не измениться.

Это в корне неправильно! Правильное подведение итогов – это анализ: понимание ошибок, их причин, а еще, расстановка по реальным приоритетам целей и задач, которые хотели осуществить. Насколько эти цели действительно были важны именно для вас, насколько эти цели были ваши, а не навязаны информационной средой.

Например: вы хотели поменять в уходящем году машину на более статусную и не получилось – праздник испорчен, цель не достигнута.

Но, если реально посмотреть на ситуацию, то у вас есть машина, она свою функцию выполняет, а статусность, новизна навязана информационной средой.

Очень важно правильно подвести итог года: оценить, насколько цели в уходящем году действительно ваши, а не навязаны, расставить приоритетность целей для вас, проанализировать и найти причины неудач.


Если вы испытываете стресс от подведения личных итогов, вы не можете определиться какие цели являются вашими, обращайтесь за профессиональной психологической помощью.

Записаться на консультацию вы можете по телефону или на сайте в обратной форме.

Автор: врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.