Фильтр
добавлена сегодня в 08:50
Как не развестись после рождения ребенка? / Главная ошибка молодых пар
Здравствуйте! С вами врач-психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.Часто рождение ребенка становится серьезным испытанием для отношений в паре. Почему такое важное событие вместо того, чтобы подарить родителям счастье, способно разрушить семью? Как подготовиться к рождению ребенка? Как снять психологическое напряжение от факта, что жизнь отныне изменится навсегда? Обсудим в сегодняшнем видео.
Смотрите выпуск до конца, чтобы появление ребенка в семье укрепило вашу пару и стало новым этапом вашего развития. Напишите в комментариях, изменились ли ваши отношения с партнером после рождения первого ребенка? Столкнулись ли
11:49
добавлена вчера в 15:50
Терпение.
Терпение и труд - все перетрут, так звучит наша пословица. В этой пословице заложен смысл соединения терпения и труда для достижения цели. Когда есть три составляющие: цель, труд и терпение, то действительно все получается.Нужно понимать, что невозможно сформировать цель без понимания того, что хочешь, то есть должен быть горизонт планирования и чем он шире, тем отчетливее мы видим и формируем цель, которая может, а это часто так и бывает, входит в структуру других целей.
Есть еще один ключевой момент – в реализации цели должен реализовываться смысл и если человек не формирует свои смыслы, то и достигает он не свои цели и терпит, и трудится, ради цели сформированной на чужом
добавлена вчера в 09:00
Главная ошибка взрослого человека, не верящего в любовь
Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.Согласитесь, мало кто из нас верит, что в зрелом возрасте можно влюбиться и построить крепкие отношения. С другой стороны, всем известна пословица "любви все возрасты покорны". Что из этого правда? Верно ли, что любовь только для молодых, а потребность в отношениях с годами пропадает?
Смотрите полный выпуск на канале: Влюбляться уже ПОЗДНО?! / Как построить отношения во взрослом возрасте? Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
#психология #сергейбелик #отношения #психологияотношений #любовь #мужчинаиженщина #семья #брак #возрастнепоме
00:55
добавлена 24 мая в 09:00
Ценность верности в современных отношениях
Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.В так называемых "современных" отношениях верность отошла на второй план. К партнерам предъявляются разные требования, но с изменами люди научились мириться. К чему это ведет и что говорит об отношениях?
Смотрите полный выпуск на канале: Смысл верности в современном мире/ Нужны ли сейчас моногамные отношения? Поделитесь в комментариях, а как вы относитесь к изменам? Готовы ли прощать партнера?
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
#психология #сергейбелик #отношений #верность #психологияотношений #измена #измены #мужчинаиженщина #любовь #семья
00:57
добавлена 23 мая в 09:00
Не додумывайте за других!
Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.В сегодняшнем видео разберем, почему прогнозы в общении всегда ошибочны и как правильно подготовиться к важному разговору.
Смотрите полный выпуск на канале: Боишься сложных разговоров? / Как говорить о важном без страха ссоры?
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
#психология #сергейбелик #общение #переговоры #страх #отношения #советыпсихолога #саморазвитие
01:08
добавлена 22 мая в 15:55
Скучно.
Нередко встречаю в своей практике молодых людей которым неинтересно, скучно жить, а точнее их интересы очень ограничены до уровня базовых физиологических потребностей и компьютера, каких-то развлечений.В таком ограничении и жизнь становится тоже ограниченной, а со временем такая жизнь становится скучной, пресной, неинтересной. Другой жизни они не знают и воспринимают эту свою жизнь как полноту всей жизни, говоря что этот мир мне уже понятен.
Чего-то добиваться им тоже неинтересно, потому что нужно приложить усилия. А для чего это делать они не видят смысла, поэтому множество оправданий почему ничего не нужно делать, в которые они верят. В итоге, молодой человек, полный сил, не
добавлена 22 мая в 09:00
Ловушка "со-мнения" / Как не дать чужой зависти разрушить ваши планы и отношения?
Здравствуйте! С вами врач-психотерапевт Сергей Белик.Постоянные сомнения сильно усложняют (даже отравляют!) нашу жизнь. Как зарождается эта неуверенность в себе? В чем разница между искренним советом и токсичными рекомендациями чужого человека? В сегодняшнем видео разбираемся, как сформировать собственное мнение и вернуть себе уверенность.
Смотрите видео до конца, чтобы узнать, чем опасны даже комплименты от чужих людей!Поделитесь своими историями, когда чужое мнение чуть не сбило вас с пути.
Темы выпуска:
0:00 - Вступление
0:09 - Что означают сомнения?
0:26 - Как возникают сомнения?
1:13 - Отличие искре
05:38
добавлена 21 мая в 15:50
Импульс.
Импульс – это воздействие, которое приводит к изменению. В физике для вычисления импульса есть соответствующие формулы, применяемые к физическим процессам.Импульс есть и работает в психике, но формулы его работы, как в физике, пока нет в связи со сложностью самого феномена психики человека.
Импульс может сформироваться внутри человека под сложным воздействием различных процессов происходящих в психике, подавляющее большинство этих процессов неосознаваемые.
Часто через импульс реализуется механизм снятия накопленного напряжения в подсознательной сфере человека и запускается этот механизм через эмоциональную доминанту в настоящем человека.
Запуск импульса часто блокирует осо
добавлена 21 мая в 09:00
Разбор ситуации: Не могу выйти из отношений, потому что держит прошлое
Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.Почему мы никак не можем отпустить отношения, которые уже закончились? Почему после разрыва нас тянет обратно к человеку, который остался в прошлом?
Смотрите полный выпуск на канале: Психология «токсичной» привязанности / Как понять, что вас держит в отношениях? Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
#психология #сергейбелик #отношения #психологияотношений #привязанность #зависимость #проблемывотношениях
02:52
добавлена 20 мая в 15:50
Ожидания.
У каждого из нас есть ожидания в отношении любых событий в жизни и чем важнее это событие, тем значимее для нас ожидания. Часто, незаметно для самих себя, мы начинаем завышать ожидания и в какой-то момент начинаем жить этими ожиданиями.Сформированные таким образом ожидания мы начинаем воспринимать как часть нашей будущей реальности, которая должна осуществиться именно так, как мы ее уже ожидаем и ни как иначе. Такие ожидания есть у многих: моя девушка будет именно такая, мой молодой человек обязательно сделает мне предложение, на работе меня оценят и т.д.
Люди, которые живут своими ожиданиями, начинают игнорировать реальность, потому что реальность не совпадает с их ожиданиям
добавлена 20 мая в 09:00
Почему нам проще жить плохо, но привычно?
Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.В сегодняшнем видео поговорим про инертность мышления. Почему мы предпочитаем действовать, как привыкли, а не менять свою жизнь к лучшему?
Смотрите полный выпуск на канале: Боязнь перемен / Как преодолеть страх и изменить жизнь? Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
#психология #сергейбелик #перемены #откаты #страх #саморазвитие #привычки #жизнь #счастье #изменитьжизнь
00:47
добавлена 19 мая в 09:00
Предсвадебный мандраж / Почему нельзя игнорировать волнение перед свадьбой?
Здравствуйте! С вами врач-психотерапевт Сергей Белик.Свадьба - это не только праздник, но и серьезный шаг, который сопровождается сильным психологическим напряжением. Почему нельзя списывать это волнение на банальный "предсвадебный мандраж"? Почему важно разобраться с собственными ощущениями и закрыть нерешенные вопросы заранее? В сегодняшнем выпуске разбираемся в причинах тревог, характерных для этого важного этапа в жизни человека.
Смотрите видео до конца, чтобы день свадьбы стал самым счастливым в вашей жизни и оставил только приятные воспоминания.Поделитесь в комментариях: а вы волновались перед свадьбой?
09:32
добавлена 18 мая в 15:50
Перехват управления.
Психика человека не формируется на пустом месте. Есть биологические законы, которые влияют на формирование психики: возрастные ограничения нашего тела, воспитание в семье или отсутствие такого воспитания, социальная среда, ментальность народа, исторические процессы в которых формируется психика человека, интеллектуальные ограничения и множество других взаимовлияющих процессов, всего и не описать.И в определённый момент своей жизни человек может взять любой из этих процессов, повлиявших на его формирование, как оправдание почему он стал таким, почему у него что-то не получается, но это будет означать только одно - отказ от управления своей жизнью.
Отказ управления ч
добавлена 18 мая в 09:00
Почему вы боитесь СЛОЖНЫХ разговоров?
Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.Постоянно откладываете неприятные разговоры? В сегодняшнем видео разберемся, где находится корень вашего страха перед конфликтами.
Смотрите полный выпуск на канале: Боишься сложных разговоров? / Как говорить о важном без страха ссоры? Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
#психология #сергейбелик #самооценка #конфликт #границы #конфликты #саморазвитие #уверенность #позиция #общение
00:26
добавлена 17 мая в 09:00
02:42
добавлена 16 мая в 09:00
Синдром спасателя
Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.Почему мы с такой готовностью ищем оправдания тем, кто причиняет нам боль?
Смотрите полный выпуск на канале: Почему вы оправдываете тех, кто вас обижает? / Инструмент искажения реальности Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
#психология #сергейбелик #обида #прощение #самооценка #низкаясамооценка #психологияличности #абьюз #синдромспасателя #саморазвитие
01:37
добавлена 15 мая в 15:50
Совет врача.
Совет врача от рекомендаций врача отличает то, что совет дается устно и не носит характер обязательного к исполнению, может быть не связан с заболеванием.Рекомендация - это юридический документ в котором врач указывает все назначения: диагностические, медикаментозные, профилактические, связанные с заболеванием пациента и несёт за назначения юридическую ответственность.
В рекомендациях отражается профессиональная составляющая врача как человека, а в совете личный взгляд врача на любую проблему как человека.
В своей практике периодически сталкиваюсь с алкогольной зависимостью у людей, развившейся после совета врача использовать алкоголь для лечения или профилактики состоян
добавлена 15 мая в 09:00
Тревога за будущее: как перестать бояться завтрашнего дня?
Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.Каждый день нас окружают тревожные новости: ситуация в мире, курсы валют, общая нестабильность. Как в такой обстановке перестать бояться будущего и вернуть себе управление своей жизнью? Как перестать зависеть от внешних факторов и не расходовать на страхи свой психологический ресурс? В сегодняшнем видео обсудим, как самостоятельно формировать свои смыслы и смело смотреть в завтрашний день.
Смотрите выпуск до конца, чтобы забрать управление своей судьбой из чужих рук и превратить будущее из источника тревоги в управляемый процесс.Напишите в комментариях: чувствует
09:27
добавлена 14 мая в 15:50
Почти...
Каждый случай индивидуальный, поэтому к каждому человеку с его проблемой необходим индивидуальный подход, общие схемы не могут подходить всем и поэтому общие схемы не работают.Общие схемы нужны для понимая общих процессов, а дальше наработка практики специалистом. Но, есть похожие случаи, с похожей общей тенденцией, поняв которую, можно думать об индивидуальных вариантах решения проблемы.
Например, когда человек говорит, что моя жизнь, мой муж, моя жена, моя работа, мой друг, моя подруга и т.д. устраивает меня на 95%, то недостающие 5% - это те проблемы, которые забирают психологический ресурс и качество жизни.
И если ничего не делать с этими 5% по той причине, что 95% - это
добавлена 14 мая в 09:00
Жизнь как доказательства собственного успеха бывшему
Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.Почему бывшие возвращаются именно, когда у нас все хорошо, и почему вести от них заставляют сердце биться чаще? И как перестать жить "на показ" для бывшего и обрести истинную внутреннюю опору?
Смотрите полный выпуск на канале: Звонок из прошлого / Почему бывшие возвращаются, когда у вас всё хорошо? Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
#психология #сергейбелик #отношения #психологияотношений #бывший #бывшая #любовь #советыпсихолога #расставание #конецотношений
00:53
загрузка
Показать ещёДополнительная колонка
Правая колонка