Предыдущая публикация
Фильтр
Легкий ужин - залог хорошего утра, а здоровое питание сейчас в тренде!
Идея для тех, кто следит за фигурой и хочет лёгкости!Давно хотела с вами поговорить о том, почему легкий ужин так важен!
Представьте себе: вы приходите домой после тяжелого дня, голодны и хотите съесть что-нибудь сытное... Но знаете что? Это не лучшая идея!
Тяжелая пища перед сном замедляет метаболизм, ухудшает сон и может привести к проблемам со здоровьем! А вот легкий ужин – это совсем другое дело! Он помогает вашему организму отдохнуть ночью, улучшает качество сна и способствует похудению!
Так какие же продукты стоит выбрать?
- Овощи (салаты или тушеные овощи)
- Рыба или курица
- Творог или йогурт без сахара
-
01:42
19 августа - Яблочный спас!
Оставляю большую подборку из яблок)Некоторые приметы, связанные с этим праздником:
1.Вкус первого освящённого яблока может подсказать, что ждёт человека впереди: кислое — к испытаниям, сладкое — к радости.
2.Если 19 августа идёт дождь, осень и зима будут мокрыми и прохладными.
3.Солнечная и тёплая погода в этот день предвещает снежную, но мягкую зиму.
4.Если начинают желтеть листья, это знак, что холода не за горами.
5.Если в день Яблочного Спаса тепло и солнечно, осень будет тёплой и продолжительной.
6.Если в церкви освящённые яблоки долго не портятся, — к долгой и здоровой жизни.
00:57
Пекли хлеб и ели лук!
18 августа наши предки праздновали Евстигнеев день! На Руси в этот день заклинали жнивы,избавляясь от нечистой силы. А еще искали стебли с несколькими колосьями. Если такой попадался, хранили до весны.В этот день замешивали тесто с первого помола и пекли хлеб,запивали квасом и заедали луком.
Считалось,что такой хлеб придает здоровье и красоту едоку.
Моя бабушка Шура часто пекла хлеб. Это было ее фишкой. Сама я из пшеничной муки классический хлеб не готовила, зато попробовала из кукурузной и чечевичный.
00:34
Летняя пицца на дрожжах без опары «Ева Гения» с сырокопченой свининой и грибами (семейный рецепт)
Лето — это время, когда хочется наслаждаться свежими и легкими блюдами, которые будут радовать не только вкусом, но и полезными ингредиентами. Пицца — это универсальное блюдо, которое можно адаптировать под любые предпочтения и сезоны. Представляю вам семейный рецепт моей летней пиццы «Ева Гения» с сырокопченой свининой и грибами, который станет настоящим праздником на вашем столе.Готовится она на дрожжевом тесте без опары и не требует много времени и особых навыков. Пиццу готовила на конкурс для отбора на фестиваль Константина Ивлева "Да,шеф!". Не выиграла, но и не расстроилась,так как этот рецепт - память о бабушке ) Приготовление пиццы в домашних условиях имеет множество преимуществ. Во-первых, вы можете контролировать качество и свежесть ингредиентов. Во-вторых, это отличный способ провести время с семьей, ведь готовка может стать настоящим семейным ритуалом. А самое главное — вы сможете создать пиццу, которая будет соответствовать вашим вкусовым предпочтениям. Инструменты и посу
Показать еще
Малосольные огурцы на минералке для молодых хозяек. Мой правильный рецепт огурцов
Вкусные, хрустящие и ароматные малосольные огурцы — это классика домашней кухни, которая отлично подходит к мясным блюдам. Делюсь как быстро и просто приготовить малосольные огурцы на газированной минеральной воде, используя всего несколько ингредиентов. Этот способ не только сохраняет витаминный состав овощей, но и придает огурцам особую хрустящую текстуру и легкую пикантность. Читайте дальше, чтобы узнать все секреты и тонкости приготовления малосольных огурцов на минералке — идеальной закуски для летних дней! Натуральность и свежесть. Огурцы остаются хрустящими и сочными благодаря газированной воде, которая помогает сохранить структуру овоща. Минимум соли и максимум пользы. В рецепте используется всего одна столовая ложка соли на 500 грамм огурцов — это оптимальное количество для мягкой засолки, без излишней нагрузки на почки и сердце. Аромат чеснока и укропа. Эти натуральные ингредиенты не только придают блюду насыщенный вкус, но и обладают противовоспалительными и иммуномодули
Показать еще
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Вкусная и красивая пища. У кого есть вкусные рецепты, давайте делиться!
- Администратор:
- город Зверево, Ростов-на-Дону
Скрыть информацию
Фото из альбомов
Ссылки на группу
495 149 участников
17 508 участников
29 005 участников