https://ok.ru/group/70000006189456
❤️🌹 https://ok.ru/group/70000006189456
Кабачок, 200 гр
Баклажан, 140 гр
Морковь, 120 гр
Перец сезонный, 70 гр
Сыр твердых сортов, 40 гр
Подсолнечное масло, 5 гр
Соль, приправы по вкусу
Способ приготовления:
Овощи помыть, почистить, нарезать кольцами толщиной до 5 мм.
Смазать поверхность блюда подсолнечным маслом, выложить овощи, посолить, приправить.
Отправить овощное ассорти в духовку на 30 мин при 200 градусах, предварительно накрыв фольгой.
После запекания посыпать овощи сыром и отправить обратно в духовку еще на 10 мин.
✅КБЖУ на 100 гр 71 Ккал Б 4 гр; Ж 3 гр; У 7 гр
Гарнир отлично сочетается как с мясом, так и с рыбой, также может использоваться как самостоятельное блюдо.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев