Предыдущая публикация
Бутерброды
КБЖУ 132kkal 7.6/5.4/13.4
Кол-во порций: 3
Ингредиенты:
▫️Хлеб 140г (3 ломтика)
▫️Яйцо 2шт.
▫️Огурец 110г
▫️Сметана 60г
▫️Горчица 5г/1ч.л.
▫️Рыба с/с 100г
▫️Соль, специи (смесь перцев)
▫️Зелень по вкусу
Готовим:
▫️Нарезаем кубиками вареные яйца, огурец, добавляем зелень, сметану, горчицу, соль, специи и перемешиваем. Обжариваем на сухой сковороде ломтики хлеба с двух сторон. Потом выкладываем на каждый салат, сверху рыбку и можно украсить зеленью.
Следующая публикация
Нет комментариев