Бегущая по горам

. Смысл - то, что трудно найти, легко потерять и мало кто поймёт, зачем тебе это вообще надо. Шутка. Да в каждой шутке есть доля правды. Хотя я давно не ищу смыслов. Ибо они или есть, или их нет. И если есть, то слова излишни. А если нет, то дела излишни. . Поэтому рекомендую заменить поиск смысла жизни заменить на смысл ДЕЛА. И делать. Не откладывая в долгий ящик. Ехать в горы или в отпуск, когда хочется ехать. Не думать, что это сложно или не потянуть по деньгам. Ведь всегда есть места, куда можно отправиться буквально бесплатно: соседний городок, в гости или на пикник к озеру на выходные с палаткой. Ну, и накопления тоже никто не отменял: уверена, что есть куча бесполезных трат, которые можно упразднить, а эти деньги весь год откладывать, чтобы в отпуск поехать в место мечты. Я так всегда делаю. . Горы для меня - основа жизни. Поэтому все аспекты жизни перекликаются у меня там. . Смысл жизни - важный момент в 35-45 летнем возрасте. И меня, как многих, этот вопрос занимал какое-то вр

. Цель не достигается с первого шага. Да, путь с него начинается. Но не достижение. . Чтобы весело и задорно сгонять дикарями в кругосветку, нужно сначала добраться до ближайшего города и провести там бесстрашно выходные. И постепенно растягиваться. . .

. Когда вы идёте к вершине, наслаждайтесь восхождением. Но не сводите взгляда с вершины. . Результат - это замечательно. Но процесс важнее. Процесс - это сама жизнь. Движение туда, куда вам так хочется попасть. В этом и счастье. Вершина или цель не сделают счастливыми, если мы не счастливы в процессе достижения этих вершин. . Наши чувства, эмоции, переживания, воспоминания. Вот что важно. Идти и чувствовать, как каждая клеточка тела наполняется счастьем. . . Флаг на вершине или новый пик в копилочке вершин наполнят радостью. Но недолговечной. А вот память о процессе - да. Она останется с нами навсегда. Подготовка к подъёму на вершину или путешествию. Путь туда. Пейзажи вокруг. Культура местности, где мы были. Это всё мы можем помнить очень и очень долго после. . Цель — это острие стрелы, указывающее на направление наших действий. Но действительно имеет значение все остальное, что составляет всю стрелу.

. Приглашаю на ГУХ - зарядить ваши внутренние батарейки . Я всегда подзаряжаюсь в походах, поездках и путешествиях. В этом мае были в Кисловодске и так шикарно погуляли по горным дорожкам. . И пока гуляли я осознала, что мою мечту побывать на Чеджу можно осуществить. Да, это запредельно для семьи из 4х человек с нашими зарплатами школьными. Но.. Мечтать не вредно, вредно не мечтать. И поэтому я начала строить этот план. Поглядим, когда осуществится. Раз у меня здесь и сейчас родилось это желание, значит ему быть. Однако - вернёмся к энергетике. . Не бывает плохой или хорошей. Бывает подходит или не подходит мне. Научиться ею пользоваться. Энергия - как электричество: можно погибнуть, если брать не свою и излишки, а можно пустить в нужное русло и машина нашего желания поедет в нужную сторону с желаемой скоростью. . И если у вас маленькая ёмкость энергетическая, то можно заряжаться в местах силы. Нужность энергетики определяется интуитивно. Чувствами. . Накопить энергию, я уже говорила,

. Семена мыслей трансформируются в слова. Семя слов порождает идеи. Семя идей порождает ВсЁ. Но когда мы в запаре рабочей, идеи избегают нас.. . Когда вы сбиваетесь с ног, зашиваясь на работе, всегда важно делать перерывы. Выйти на обед - ежедневно, выехать на природу - еженедельно или ежемесячно. В этот момент организм словно выдыхает и “собирает в кучку” приоритеты внутри мозга. И когда вы возвращаетесь к работе, она идёт слаженно и быстрее, чем в пятницу, когда вы уже были вымотаны полностью. . Для меня такой перерыв - вылазки в горы. Или поездки на выходные в другие города. Смена обстановки. Пробование нового. Новые эмоции. Новые действия. Так я даю мозгу подпитку и интерес обновляю, ибо меня однообразие угнетает и демотивирует. . И здесь есть ещё приятный сюрприз, два в одном, так сказать. Когда мы решаем проблему, она только усугубляется. Даже если решение находится, то оно сложное или не охватывает все грани задачи. А прогулка дает возможность сделать перезагрузку, «переварить»

Девочка “как всегда” или Первый блин комом.. . Я обожаю новые города. И приключения. И когда появилось “Суточно.ру” мне стало удобнее путешествовать. Снять квартиру раньше было сложнее в разы. Сейчас это раз плюнуть: захожу в суточно.ру или авито за час до подъезда к нужному городу. И всё. . История сегодня про бесконтактное заселение. Сейчас этим уже никого не удивишь, и я ищу квартиру за час до заселения иногда. Как в эти выходные в Москве. Но когда первый раз заселялась было чуть тревожно: “А вдруг мошенники?..” . В тот раз мы заселялись в старинную 5-этажку, огороженную забором. И домофон был не только на подъезде, а и на ограждении. Так вот. Нам скинули код смс-кой, мы заселились, взяли ключики в сейфе и пошли прогуляться перед сном. Красивый город, вечерний свет, неспешная прогулка.. И совсем мозг уснул. Подходим к забору, жмём на код, а он - больше не работает! . В панике звоним агенту: -Что-то с кодом, не можем попасть.. В трубке длительное молчание, он тоже спал уже, видимо. О

10 дней меня путешествия и приключений. Вчера восстанавливала энергию, а сегодня - ловите мои московские каникулы. Ездили в гости с дочками на неделю в Бологое и два дня гуляли по Москве - первый день и последний. И это были кардинально разные дни. . Первый был дождливым и ветреным. Завершающий - солнечным и ярким. Мы посетили Москвариум. И нам там очень понравилось. Особенно кормление осьминога! . (видео) . Младшая хотела погулять по Красной площади и сходить в Океанариум, старшая - в гости к подруге. И, как обычно, если что-то должно пойти не так - то это так и пойдёт. Весь дождливый день мы гуляли по красивым паркам, оранжереям и Кремлёвским окрестностям. А в солнечный день - добрели до Москвариума. Это было восхитительно, однако были мысли, что Океанариум в Питере больше нам понравился. . А вот после обеда началось приключение. Сначала мы потеряли карту. И пока её искали по ВДНХ, я задавала себе мой стандартный вопрос: “А для чего мне эта ситуация?” Что я должна понять, в горо

. Побудьте на природе Природа — даёт силы и возвращает ощущение почвы под ногами. . Сядьте в красивом месте: берег моря, вершина горы, полянка на даче. Возьмите блокнот и карандаш и запишите 100 своих достижений. Мелких или крупных - не важно. Вкусно приготовили ужин? Раз. Пришли на работу вовремя и сделали всё, что запланировали? Два и три. Увеличили оборот в 2 раза? Попросили прибавку к зарплате? Супер! Четыре. Любые. 100. . Закройте блокнот и назовите его “Копилка моих достижений”. Сделайте селфи и сохраните в телефоне в папочке “Копилка приятных воспоминаний”. . Дописывайте достижения ежедневно по 3. И заглядывайте в папку в телефоне, когда упадок сил или навалилась неуверенность в себе. . Побудьте какое-то время наедине с собой.. Просто посидите или полежите в тишине. Или, наоборот, послушайте любимую музыку. Или пройдитесь по парку (скверу, набережной) и полюбуйтесь природой, никуда не торопясь и выбросив лишние мысли из головы. . И ещё пункт (не моё, но очень откликнулось - делю

. БАНЯ – парение души над распаренным телом. . Каждые выходные мы ходим в баню.. Для меня баня как перезагрузка. Я там сливаю свои негативные переживания и обновляюсь. Два часа и как новая! . Питание через кожу, оказывается, продлевает жизнь! А я так люблю намазаться мёдом полностью, всё тело. И наслаждаюсь моментом, и кожа потом дышит как новая. . А купель? Обжигающе-ледяная вода после парилки творит небывалое. Помните же Конька-горбунка? Сказки ложь, да в них намёк.. И истина, если глядеть в глубину. . Отвары целительные и эфирные масла - ещё один уровень наслаждения. Я люблю чайное дерево и шалфей, если мне нужно успокоиться и снять стресс. И иланг, если надо подзарядиться. И обычные мои любимые наборы: пихта + эвкалипт, полынь + эвкалипт и рябина + лох серебристый. Свежесть еловости, мятность эвкалипта и амаретто рябины. А полынь с эвкалиптом - лечебное горькое дыхание свежести. Ощущения удваиваются и утраиваются с ними. . Аромат ощущается рецепторами. Как звук комара мы слышим к