Я сама создала себя визуализацией через медитации

и веду тренинги с такими практиками. В этом уроке больше всего моих фото и видео - пусть будут для вас МОТИВацией повторить мой путь. Мне 45, я выгляжу лучше, чем 10 лет назад за счет установок и проработки внутренних стандартов возраста и привычек.

Работа с телом и привычками - это мощнейший тренинг Личностного Роста

и проработки конфликтующих ценностей, переданных родителями. И построение нового уровня отношения со своим окружением, через построение Новой себя. Если человек не делает ЭТОГО, жизнь всегда будет борьбой с собой и близкими, вечные позволения и ограничения.

Пока вы не проанализируете ГОДЫ, потраченные на саморазрушение

, вы не увидите картины целиком и ЧТО НА САМОМ ДЕЛЕ ВЗРАСТИЛИ В СЕБЕ и ЧЕМУ помогали своему партнеру и детям

Мыслю и обучаю не как все. Этот урок - часть 7-дневного проекта "Весенняя жиротопка". Вы можете пройти открытым контентом
- лучше всего в тренинговом портале 

трансформационный путь снижения веса для вас 

Чем бОЛЬШЕ достижений мы видим, тем БОЛЬШЕ закрепляем.

Это снежный ком - и он может ТОЛЬКО НАРАСТАТЬ. Если вы не ведете дневник, не общаетесь сами с собой в эти моменты, и вообще ни с кем, кто поддерживает вас в этот период - ваши достижения уменьшаются, упускаются.

ВАМ НУЖНО ВСЕ ОБСУЖДАТЬ, лучше с близкими.

Пока они вас не поддерживают вы делаете ЭТО СО МНОЙ. Я в вас верю, я ВАС ПОДДЕРЖИВАЮ с 2009 года онлайном. Я не видела ни одного человека без результата. И ВСЕГДА СЛЫШУ ОДНО: я никогда бы не поверила, ЧТО ТАКОЕ возможно, если бы не приняла участие в тренинге. Результаты ВСЕГДА ЛУЧШЕ ОЖИДАЕМЫХ. За месяц люди делают сдвиги, которых не было годами

А как прошел твой день? Чего достигла за 6 дней работы над собой?

Всегда оценивай то, что заложила в методику. И веди дневник, ЧТО работает, благодаря чему гордишься собой и что нужно исправить, добавить?

- Анализ сна и тела после вчерашней работы
- Утренний ритуал
- План дня
- Завтрак
- Клизма
- Тренировка
- Биоэнергомассаж
- Ужин
- Прогулка перед сном
- ВЫВОДЫ всего дня

С вами работаю я, Милена Позняк, здоровый врач-терапевт, эксперт микробиоты, ассоциированный НЛП-тренер, трансформационный коуч ICU, Гранд-Мастер целитель Белваспата, мастер-тренер фитнеса, прошла и провела 100+ тренингов и курсов, с опытом в теме снижения веса с 2006 г., в фитнесе с 1994 г, (про меня написал Кибардин “Похудеть может каждый”)

обо мне 

тысячи отзывов, сотни историй успеха 

5 вариантов начать ЗОЖить со мной