Предыдущая публикация
💚 Абсолютными лидерами по охране здоровья детей являются родители.
Серьезная роль в формировании у детей навыков здорового образа жизни принадлежит семье и ближайшему окружению растущего человека. Это связано с тем, что комплекс устойчивых, полезных для здоровья привычек в детстве, при правильном сочетании стабильного режима дня, надлежащего воспитания, условий здорового быта и учебы вырабатывается легко и закрепляется прочно.
Общесемейная деятельность по охране здоровья должна ориентироваться на позитивные здоровьесберегающие установки: формирование, сохранение и укрепление здоровья, соответствующего нормам возрастной периодизации на разных этапах жизни. Это нравственное и интеллектуальное воспитание, формирование адекватного отношения к жизненным ценностям и нормам. Вредные привычки родителей, отсутствие внимания к собственному здоровью, попустительское отношение к неправильному питанию детей, несоблюдение режима сна и отдыха может играть отрицательную роль для детей
Здоровый образ жизни семьи складывается из нескольких факторов:
🔅 Доброжелательные отношения между родителями, бабушками и дедушками. Продолжайте семейные традиции или создавайте новые (чаепитие, настольные игры, лепка пельменей).
🔅 Полезное питание. Здоровая пища должна быть вкусной.
🔅 Правильно организованные физические упражнения, пребывание на свежем воздухе.
🔅 Положительные эмоции. Совместно проводимые праздники способствуют дружеским отношениям взрослых и детей.
🔅 Совместная трудовая деятельность способна сблизить даже незнакомых людей, не то, что членов одной семьи.
🔅 Воспитание личным поведением, исключающим алкоголь и курение.
Следующая публикация
Нет комментариев