Диета при хроническом простатите

Принципы питания

Особенно важна диета при простатите у мужчин старше 60 лет. В этом возрасте замедлен обмен веществ, снижена перистальтика кишечника, поэтому чаще возникают обострения и лечение хронического простатита становится более длительным и трудоемким процессом. Чтобы улучшить самочувствие, мужчине нужно придерживаться таких правил в питании:

сбалансировать рацион по количеству белков, жиров и углеводов;

пища должна быть свежеприготовленной, стараться избегать консервов, полуфабрикатов и фаст-фуда;

блюда варить, тушить или запекать, отказаться от жареной пищи;

для нормализации работы кишечника включать в рацион больше клетчатки;

питаться нужно дробно, небольшими порциями 5-6 раз в день;

обязательно выпивать ежедневно не менее 2 л чистой воды;

для облегчения переваривания пищу измельчать или хорошо проваривать.

Витаминный комплекс «Мужская мощь. Комплекс для потенции и либидо для мужчин с быстрым эффектом», созданный доктором Ольгой Прядухиной, — тот комплекс, который содержит в себе суточную норму необходимых витаминов и минералов для мужчин.

Он оказывает профилактическое действие на весь организм. Укрепляет его и улучшает потенцию и эрекцию с первой капсулы. «Мужскую мощь. Доктор Ольга Прядухина.» лучше принимать курсами в течение 2-3 месяцев. Повышается энергия, уровень тестерона и либидо.