Доктор Ольга Прядухина

Менопауза и взрослые дети: как не разрушить близость

Дочь перестала советоваться. Сын не звонит по три дня. Внуков видят реже, чем хотелось бы. Гормональные качели добавляют обидчивости: хочется то плакать, то кричать. И каждый раз после разговора — чувство вины и новый прилив.
Климакс часто совпадает с синдромом «пустого гнезда» и пересмотром роли в семье. Отношения со взрослыми детьми становятся полем для эмоциональных бурь. Но их можно сделать спокойными.

Железо и гены: почему одни рождаются «ржавыми», а другие — «бледными»

Примерно 5000 лет назад в Северной Европе произошла мутация. Один генетический сбой закрепился у викингов и распространился по Скандинавии, Британии и даже попал в Россию. Сегодня его носителями являются до 10% людей североевропейского происхождения.
Это мутация гена HFE (C282Y). Её обладатели получают наследственное заболевание — гемохроматоз. Их организм, как вампир, цепляется за каждую молекулу железа, не желая её отпускать. Годами железо накапливается в печени, поджелудочной железе и сердце, разрушая их. Печень циррозирует, поджелудочная перестаёт вырабатывать инсулин (диабет), кожа становится бронзовой. Причина смерт

Как Юлий Цезарь: миф о многозадачности и настоящая гибкость мозга

Юлий Цезарь, согласно жизнеописаниям, мог одновременно диктовать писцам письма, читать донесения и слушать доклад секретаря. Этот образ — «Цезарь делает три дела сразу» — столетиями служит символом интеллектуальной мощи. И порождает мечту: а хорошо бы и нам так — вести переписку, слушать новости и готовить отчёт, не снижая качества ни одного дела.

Хронический запор: что делать, если ничего не помогает

Сегодня мы поговорим о том, как питание помогает справиться с запором, и разберём все ключевые моменты: режим, продукты питания, а также неочевидную, но важную роль печени в работе кишечника.

Гипериммунитет: аллергия и аутоиммунные войны

До сих пор мы говорили об иммунитете как о защитнике. Но у любой медали есть обратная сторона. Иногда иммунная система перестаёт различать «своё» и «чужое» — или реагирует слишком бурно на безобидные вещества. Это состояние называют гипериммунитетом. Он проявляется аллергиями и аутоиммунными заболеваниями. Сегодня разберёмся, почему это происходит, почему опасно «укреплять» иммунитет при аллергии и какое отношение к этой истории имеет L-лизин.

Честь рыцаря и седло: как доспехи и верховая езда калечили потенцию

Средневековый рыцарь проводил в седле по 8–10 часов в день. Жёсткое деревянное седло, металлические доспехи, латный подхвостник — вся конструкция давила на промежность. Хронические травмы, гематомы, сдавление сосудов и нервов были профессиональной болезнью.
Историки медицины находят в трактатах упоминания: многие рыцари после нескольких лет службы теряли способность к зачатию и испытывали трудности с эрекцией. При этом они оставались физически сильными — проблема была не в общем здоровье, а в локальном разрушении механизмов потенции.

Дамиана, мака, женьшень: что реально помогает женскому либидо (и кому это нельзя)

В интернете можно найти десятки статей, где дамиану, маку и женьшень называют «натуральной виагрой» для женщин. Но так ли это на самом деле? Разбираем каждый компонент с точки зрения доказательной медицины и практической безопасности.